Osteopatia- astma, alergie- leczenie

xxx-xx-xx-xxxx-xx-xx-xxx

Osteopatia nie leczy objawow ale siega do przyczyn problemu lezacych w dysfunkcji mechanizmu ciala. Przy astmie najczesciej przepisuje sie leki pozwalajace na rozszerzenie oskrzeli. Jednak przy odpowiednich manipulacjach cialo moze byc stymulowane do naturalnego wytwarzania tego rodzaju substancji. Prawidlowe krazenie jest absolutnie niezbedne dla wlasciwego funkcjonowania pluc. Tetnice doprowadzaja substancje ozdywcze do glownych organow i tkanek ciala podczas gdy zyly odprowadzaja krew z dwutlenkiem wegla(?) spowrotem do serca. Osteopata dazy do usprawnienia tego procesu jednoczesnie zapewniajac swobodny przeplyw i odblokowujac wszelkie naturalne funkcje uzdrawiajace organizmu.

Czy probowaliscie kiedykolwiek wziac gleboki oddech przy scisnietej klatce piersiowej? Jest to bardzo trudne. Kolejnym zadaniem osteopatii jest wiec zapewnienie swobodnego ruchu w obrebie klatki piersiowej i usprawnienie pracy ukladu limfatycznego(co dodatkowo pomaga systemowi immunologicznemu w prowadzeniu`prac porzadkowych`.

Osteopatia moze pomoc rowniez dziecku po urazie upadkowym-bardzo czesto upadek na kosc ogonowa moze wywolac astme-a to dlatego, ze kosc ogonowa jest powiazana z mechanizmem pierwszej reakcji(?)

Upewnienie sie, ze kosc ogonowa dziala tak jak powinna jest jednym z pierwszych zadan osteopatii w leczeniu astmy.

Zywienie nie jest bez znaczenia jesli chodzi o radzenie sobie z astma jako, ze od dawna znane jest powiazanie miedzy zlym odzywianiem a nawracajacym zapaleniem oskrzeli o podlozu astmatycznym.

Zdrowa dieta powinna zawierac:owoce, warzywa, orzechy, nasiona i pieczywo i produkty pelnoziarniste. Wit C, bioflawinoidy(?), imbir i tumeric pozwola zlagodzic zapalenie. Natomiast produkty ktore moga byc zrodlem stanow zapalnych to: produkty smazone, pelne pustych kalorii, wedzone i grillowane, czesciowo nawodnione(?) jak tez te ktore przyczyniaja sie do wytwarzania sluzu (mleko, cukier,maka rafinowana i wiekszosc nabialu.)

Istotne jest rowniez by czytac etykietki i unikac chemikaliow i dodatkow jak tez produktow modyfikowanych. Czy wiesz,ze modyfikowana skrobia pszeniczna(?) bedaca skladnikiem wiekszosci komercyjnych platkow zbozowych i innych przetwozonych artykulow spozywczych jest modyfikowana z uzyciem az 6 chemikaliow sposrod ktorych kazdy moze wywolac alergie i astme?

Pozywienie jest jednym z naszych najlepszych lekow-zazywajmy je madrze.

Dodatkowe informacje

Astma moze byc rowniez powodowana przez subtancje wdychane przez nas-dym z papierosow, pylki, kurz i proces odkurzania, siersc i plesn,

Uzycie filtrow, przebywanie w zamknietym pomieszczeniu od 5 rano do 22 podczas najwiekszego stezenia pylkow, odkurzanie przy zuyciu hermetycznie zamknietego odkurzacza z filtrem moze dodatkowo zlagodzic zagrozenie.

Rutynowe sprzatanie i odkurzanie powiazane z czestym zmienianiem poscieli,praniem jej w goracej wodzie i uzyciem 10%go wybielacza lub octu(zabijacego grzyby) to kolejne pomocne procedury.

Osteopatia manipulacyjna jest wspanialametoda leczenia astmy u dzieci.

W polaczeniu z wlasciwa dieta i programem srodowiskowym daje zdumiewajace efekty.

Osteopatia -badanie noworodka

Na krotko po moim pierwszym kursie osteopatii czaszkowej przynajmniej raz dziennie z entyzjazmem udawalam sie na oddzial polozniczy by badac nowonarodzone dzieci. W tym okresie ( 8 lat) zbadalam ok 1500 noworodkow.

Wszystkie dzieci zostaly przebadane w okresie max. 5 dni po narodzinach poniewaz tyle wlasnie trwal standardowy pobyt matki w szpitalu (w latach 50tych).Wiele dzieci przebadalam juz w pierwszej dobie zycia. Rezultat tych badan zostal opublikowany a wnioski byly nastepujace:

***jedynie 10% dzieci mialy perfekcyjnie ulozona czaszke i swobodnie funkcjonujacy

mechanizm czaszkowy

***Kolejne 10%stanowily dzieci ktorych czaszka byla tak silnie znieksztalcona, ze bylo

to widoczne golym okiem nie tylko dla mnie.

***Pozostale 80% noworodkow z mniejszymi badz wiekszymi zaburzeniami- w ich przypadku

korekta byla w zasadzie latwa do zrealizowania i to w przeciagu kilku minut.

Mniej wiecej w tym samym czasie Dr Warthman badal dzieci w wieku szkolnym w rejonie Detroit.

Bylam pod wrazeniem faktu,ze zaburzenia konstrukcji (napiecie) ktore opisal u dzieci z roznego rodzaju problemami w nauce mialy ten sam charakter,ktory powtarzal sie u wspomnianych 80% przebadanych przeze mnie noworodkow..Przypomne,ze nie byly to zbyt powazne wady konstrukcji ale oczywiscie mechanizm cranialny nie funkcjonowal perfekcyjnie

Czy,w zwiazku z tym,mozna by sie pokusic o konkluzje,ze zweryfikowanie tych wad we wczesnym okresie oszczedzilo by dzieciom problemow na pozniejszym etapie rozwoju (czyli tu: w wieku szkolnym)?

I przechodzac dalej...czy mozna dostrzec jakis wspolny wyznacznik cechujacy dzieci z problemami akademickimi?

Pod tym katem przebadano wlasnie grupe 200 dzieci sposrod ktorych polowa okazala sie miec jakiegos rodzaju problemy akademickie.

Wsrod tych ostatnich, niemal w 100% pojawial sie ten sam czynnik- traumatyczne narodziny.

Czasem skutki uwidocznily sie na dobre dopiero ok 3 roku zycia gdy np zaczely sie pojawiac zaburzenia wizulane(np niezdolnosc sledzenia linii druku czy tez szybkiej adaptacji po przeniesieniu wzroku z tablicy na ksiazke).

,czasem byly to jedyne skutki i nie wiazaly sie z dalszymi zaburzeniami w pracy umyslu.

W momencie narodzin wszystkie komorki nerwowe znajduja sie juz w mozgu jednak `wlokna` nerwowe dopiero zaczynaja sie ksztaltowac,pod wplywem rozwoju funkcji nerwowych.Dziecko zaczyna sie poruszac, przechodzic z brzuszka na plecy i odwrotnie,pelzac,raczkowac,stawac,chodzic i mowic-inaczej mowiac robic wszystko co jest typowe dla malego dziecka i jego etapow rozwoju. Ten wlasnie stopniowy wzrost funkcji nerwowych powinien zachodzic w prawidlowo uksztaltowanej czaszce,ktora to jest forma dla systemu nerwowego i jego funkcji.(?)

Dlatego wlasnie wszelkiego rodzaju zaburzenia strukturalne czaszki moga miec wplyw na zaburzenia funkcji ukladu nerwowego.

Wniosek

O ile jest mozliwe by specjalista osteopatii sprawdzil i ew skorygowal wszelkie dysfunkcje czaszkowe tuz po narodzinach dziecka to moze to zapobiec wielu mniejszym i wiekszym problemom wieku dzieciecego.

Wlae z uwagi na to zachecalabym wszystkie matki do zasiegniecia porady specjalisty od osteopatii na krotko po narodzinach dziecka.

Trudny porod / osteopatia

w/g dr Violi Frymann

Co najmniej 80% dzieci dotknietych jakimis wadami rozwojowymi (poczynajac od autyzmu a konczac na problemach ze skupieniem uwagi) ma za soba traumatyczne narodziny. Kazda diagnoza potwierdza jakiegos rodzaju wade funkcji centralnego ukladu nerwowego co, innymi slowy oznacza, ze mozg dziecka nie funkcjonuje w 100% tak jak powinien

Mozg jest chroniony przez kosci czaszki ktore w momencie narodzin beda w pewien sposob poddane czasowemu naciskowi i przesunieciu i powroca do pierwotnej pozycji w chwili pierwszego placzu dziecka.

Z kolei dolna czesc centralnego ukl nerwowego umiejscowiona jest w sakrum czyli szerokiej kosci stanowiacej tylnia czesc kosci lonowej. Rowniez ta czesc bedzie pod wplywem skurczow w jakis sposob przesunieta ale po narodzinach powroci do dawnej pozycji ( w wyniku ruchow konczyn dziecka)

Kregoslup z kolei chroni rdzen kregowy laczacy mozg z czescia lonowa.

Problemy podczas porodu moga jednak doprowadzic do nadmiernej dyslokacji w/w czesci ukladu kostnego i w efekcie wywierac dlugotrwalu nacisk na centralny ukl nerwowy zaburzajac tym samym jego funkcje a w efekcie doprowadzajac do zaburzen rozwoju fizjologiczno-umyslowego.

Typowe problemy podczas porodu odpowiedzialne za pozniejsze zaburzenia to:

***falszywy porod pojawiajacy sie przez rozpoczeciem wlasciwej akcji porodowej

***przedwczesne odejscie wod plodowych

***indukcja lub przyspieszenie akcji porodowej przy uzyciu mechanicznych lub medycznych srodkow

(hormon oksytocyny, zastrzyk hormonalny wywolujacy porod, ucisk na brzuch rodzacej itp)

***ulozenie dziecka w innej pozycji niz glowka w dol

***bardzo dlugi (pow.18 godz) lub zbyt szybki( pon.3 godz.) porod

***znieczulenie ledzwiowe

***uzycie kleszczy lub proznociagu

***pepowina owinieta 1 lub wiecej razy wokol szyi dziecka

***kilkukrotne zwolnienie akcji serca (spadek tetna)

***okres `wyciszenia` kiedy to skurcze spowolnialy badz ustaly

***cesarskie ciecie-z powodu braku postepujacych faz

Rowniez stan i rozwoj dziecka moze podac kilka wskazowek o istnieniu ew problemow:

***trudnosci w przystawieniu dziecka do piersi (problem trwajacy dluzej niz 24-48 godzin)

***wymioty badz ulewanie po karmieniu

***wyginanie sie (kregoslupa) lub odkrzywianie glowki do tylu podczas trzymania na ramieniu

***asymetryczne poruszanie konczyn

***ataki niekontrolowanego placzu (bez wyraznego powodu), placzliwosc,trudnosci w

zasypianiu,niepokoj,zaburzenia snu pow 6 go miesiaca zycia

***brak jednego lub kilku faz rozwojowych ( w rozwoju motorycznym)-np dziecko nie przekrecalo sie z brzuszka

na plecy, nie pelzalo plaska, nie raczkowalo, nie siedzialo,nie poruszalo sie opierajac o meble lub np nie chodzilo

ok roku.

Wystapienie ktoregokolwiek z tych problemow moze swiadczyc o zaburzeniach pracy jednego z elementow centralnego ukl nerwowego ( poprzez ucisk na nie ).

To prawda, ze niektore z tych problemow (typu przystawienie do piersi, wymioty, ulewanie itp) moga zostac zazegnane samoistnie.

Dzieci w wieku szkolnym u ktorych zdiagnozowano jakiekolwiek problemy zw z anatomia ukl. kostnego w tych rejonach, wczesniej charakteryzowaly sie mniejsza odpornoscia i najczesciej maja za soba historie leczenia farmakologicznego, przewlekle powracajace infekcje itp.

Mozna rowniez u nich czesto zaobserwowac pewne dysfunkcje wzrokowo-sluchowe. Te wlasnie dzieci powinny zostac jak najszybciej poddane terapii majacej na celu przywrocenie harmonii w pracy miesni i ukladu kostnego.

Terapia osteopatyczna sprowadza sie do delikatnej, odtworczej manipulacji majacej na celu przywrocenie tej rownowagi. Korzysci moga byc nieocenione. Zarowno w sferze ogolnego samopoczucia jak i w usprawnieniu funkcji neurologicznych..

Terapie uzupelniajace jak np cwiczenia narzadow mowy, sluchu, odpowiednia dieta z wlasciwie dobranymi suplementami itp dopelnia reszty.

Strukturalne dysfunkcje majace swoje zrodlo w narodzinach i moga byc z latwoscia skorygowane w najwczesniejszej fazie czyli tuz po narodzinach. Jesli terapia ma miejsce w pozniejszym wieku, wowczas problemy zw z uczeniem sie, zachowaniem itp zaczna stopniowo zanikac po usunieciu ich zrodla.

Wczesne `ustawienie` moze pomoc dziecku `nauczyc sie` obchodzic z wlasnym cialem w sposob naturalny i zapobiec ksztaltowaniu sie zlych nawykow.

Po urodzeniu kolejnego dziecka warto pomyslec o wczesnej konsultacji osteopatycznej ( w okresie noworodkowym) w celu skorygowania ew wad. Na tym wlasnie polega profilaktyka wszelkiego rodzaju schorzen.

TYPOWE PROBLEMY BEDACE EFEKTEM ZABURZEN OSTEOPATYCZNYCH:

**Patrz powyzej-wczesne symptomy (ulewanie, odkrzywianie glowki, problemy ze snem i karmieniem itp)

**tiki nerwowe

**agresja

**nadaktywnosc

**klopoty ze skupieniem uwagi

**dysleksja

**autyzm

**zaburzenia koordynacji wzrokowo-ruchowej

**zaburzenia wzroku i sluchu

**zaburzenia mowy

**alergie

**kolka jelitowa

**nerwowosc

**placzliwosc

**zaburzenia motoryczne

**opoznienia w rozwoju fizycznym i umyslowym

**problemy w nauce

**powracajace infekcje

**zaburzenia pracy ukl trawienia

**epilepsja

**inne

UWAGA

Powyzsze problemy moga byc rowniez efektem urazow glowy -np gdy dziecko po upadku stracilo na sekunde przytomnosc. Potencjalnie efekty moga byc niewidoczne ale po jakims czasie zaczna sie problemy zw z zaburzeniami centralnego ukl nerwowego pod wplywem nacisku czesci czaszkowej w okreslonym miejscu

Osteopatia- urazy okoloporodowe a nadpobudliwosc, dysleksja i inne

Czy jest to nadaktywnosc,zaburzenia w skupieniu uwagi czy moze dysleksja? Jednak czy przypiecie dziecku etykietki rozwiaze problem? Jedynie patrzac w przeszlosc mozemy okreslic terazniejszosc i znalezc ew sposoby dzieki ktorym uda nam sie ulepszyc przyszlosc.

Narodziny sa najbardziej traumatycznym przezyciem jakiemu kazdy z nas zostaje poddany

Posrod 1250 przebadanych noworodkow 10% wykazalo swoista dysfunkcje ukladu oddechowego-mechanizmu stanowiacego badz co badz oznake zycia. Zewnetrzne oznaki tego problemu objawialy sie na wiele sposobow;zaburzenia w ukladzie miesni twarzy,tiki,deformacje glowki,preferowanie jednej pozycji podczas spoczynku oraz dodatkowo:

**trudnosci ze ssaniem

**wymioty i ulewanie

**czesty,nieukojony placz

**problemy ze snem

Ktorykolwiek z tych problemow powinien stac sie dla rodzicow sygnalem do zasiegniecia porady osteopaty w celu wczesnego zapobiezenia pozniejszym problemom.

W miare uplywu czasu dziecko powinno zaczac sie przewracac z plecow na brzuszek i na odwrot,lezac na brzuszku,zaczac pelzac ,nastepnie raczkowac-wowczas powinnismy slyszec tylko 2 powtarzajace sie odglosy. Jesli pelzanie nie jest skoordynowane wowczas mozenmy slyszec i 4 nastepujace po sobie odglosy. Wstawanie,poruszanie sie przy meblach i w koncu chodzenie dopelniaja calej edukacji.

Poszczegolne etapy rozwoju ruchowego nie sa bynajmniej bez znaczenia jesli chodzi o prawidlowy rozwoj funkcji audio-wizualnych. Dziecko,ktore zaczyna pelzac rozwija poczatkowo tylko jedno oko i ucho jak rowniez bardziej rozwineta jest raczka i nozka po tej stronie.

Wlasciwe raczkowanie pozwala na rozwoj obu oczu i uszu zapewniajac ich symultaniczny rozwoj i pozwalajac odbierac obraz i dzwiek z roznych kierunkow scalajac je w calosc. Pozycja stojaca umozliwia dodatkowo wprowadzenie wymiaru pionowego jak tez mozliwosc przenoszenia wzroku w roznych kierunkach. W miedzyczasie,symultanicznie rozwila sie mowa dziecka-poczynajac od pierwszego placzu,poprzez pojedyncze dzwieki az po slowa i mowe w pelnym tego slowa znaczeniu. Jesli przypominamy sobie brak jakiegos etapu w tym lancuchu moze to byc oznaka neurologicznych zaburzen rozwojowych.

Moze byc i tak,ze nie obserwujemy zadnego z powyzszych zaburzen a mimo to zaistnialo cos co zapoczatkowalo silne zmiany neurologiczne u naszego dziecka:mogl to byc wypadek,:upadek ze schodow, z roweru,uderzenie o mebel podczas ktorego dziecko na moment tylko stracilo przytomnosc lub nie-obylo sie bez zlamania,bez zaburzen natury neurologicznej-jednakze stopniowo,wraz z uplywem czasu zaczely nastepowac pewne zaburzenia w zachowaniu dziecka-pojawily sie trudnosci w dluzszym skupieniu uwagi,dziecko stalo sie mniej chetne do wspolpracy

I co dalej? Dzieci z obu tych grup trafiaja do przedszkola. Czesto spotykamy sie z zarzutem,ze nie potrafia usiedziec spokojnie,skonczyc rozpoczetego zadania,maja problem z nauka liter lub liczb.

Pediatra nie jest w stanie wyjasnic przyczyn tych zaburzen. Stopniowo przychodza nowe zadania:czytanie, kolorowanie obrazkow,zabawy zespolowe.Nauczyciel podejrzewa problemy ze wzrokiem.

Okulista nie potwierdza tego i zaleca wiecej dyscypliny ze strony rodzicow. Stres psychiczny staje sie coraz intensywniejszy-dziecko jest karane ,ma problemy z praca domowa a szkola wysyla coraz to nowe negatywne raporty.

Z uplywem czasu stan psychiczny dziecka pogarsza sie a problemy w nauce sa coraz wieksze. Spada poczucie wlasnej wartosci i pojawia sie uczucie beznadziei.Cos trzeba z tym zrobic. Zostaje przepisamy lek stymulujacy pod nazwa Ritalin..Sytuacja wowczas moze sie nieco poprawic-szczegolnie w sferze wspolpracy.Jednak korzenie problemu nadal pozostaja.

Rozpatrzmy drugi z analizowanych przed nas przypadkow(zaburzenia powypadkowe).Osteopata po zbadaniu dziecka dojdzie do wniosku,ze nie ma w zasadzie wiekszych zmian.Dostrzega jednak pewne zmiany strukturalne w rejonie glowy,szyi,kregoslupa badz bioder(efekt wypadku) W wyniku kilku manipulacji zmiany te zostaja szybko zazegnane i nastepuje poprawa w sferze neurologicznej

Czesto wypadek ma miejsce w wieku mlodzienczym natomiast zmiany neurologiczne,opuszczenie sie w nauce itd zaczyna sie mylnie przypisywac wiekowi dorastania a,co za tym idzie,narasta napiecie w rodzinie. O ile uda sie zidentyfikowac wlasciwe zrodlo tych zaburzen,osteopatia moze szybko przywrocic naturalny lad i zazegnac problem w krotkim czasie.

Sprobujmy teraz rozpatrzec przypadek dziecka ktore przezylo trudny porod i wykazalo ww zaburzenia (problemy ze ssaniem,placzliwosc,ulewanie itp) Jego rozwoj byl mniej niz wlasciwy ale ,mimo wszystko zostal uznany za adekwatny(mieszczacy sie w szerokich normach). Badania wykazuja,ze wzrok dziecka jest w jak najlepszym porzadku,stan zdrowia zadowalajacy...Pomimo to osiagniecia w nauce bywaja dalekie od idealu a zachowanie stanowi problem zarowno w szkole jak i w domu.

Tu osteopata sprobuje dociec przyczyn tych zaburzen.

Problemy podczas ciazy,trudny ,asystowany porod jak tez stan dziecka bezposrednio po narodzinach zostana przeanalizowane w pierwszej kolejnosci.

Osteopata zapyta rowniez o to czy kazdy z etapow rozwoju psycho-motorycznego byl obecny i wystepowal we wlasciwym czasie.Zostanie przeanalizowane rowniez zachowanie dziecka w chwili obecnej i ew problemy ktore moga byc jego udzialem w terazniejszosci.

Jego zdolnosc uczestniczenia w zajeciach klasowych wymagajacych koordynacji wizualnej(zdolnosc podazania wzrokiem za linia tekstu jak tez elastycznosc w przenoszeniu wzroku z dalekiej na bliska odleglosc.Wszystkie te funkcje zostana dokladnie zbadane i pozwoli to z pewnoscia wylowic ew zaburzenia.

W wyniku szczegolowych badan budowy fizycznej dziecka i na tle nosnikow historycznych(trudny porod itp) zostanie postawiona odpowiednia diagnoza

O ile tu nie odnajdziemy zrodla problemu, w nastepnej kolejnosci wnikliwej uwadze zostanie poddana dieta dziecka jako,ze i tu czesto moze tkwic zrodlo zaburzen w zachowaniu dziecka i problemow w nauce.

Moze byc rowniez zalecona konsultacja z neurologiem rozwojowym i z okulista jak tez cykl wizyt u specjalisty osteopatii majacych na celu skorygowanie ew dysfunkcji.

W efekcie tej bardzo zlozonej i wielokierunkowej terapii moze nastapic ogromny postep w rozwoju dziecka i unikniemy jednoczesnie zastosowania lekow stymulujacych

Przygotowanie i Porod

Przygotowanie do porodu

Jesli dzien porodu sie zbliza twoj organizm wyzwoli substancje zwana oksytocyna, ktora z kolei zacznie stymulowac

skurcze macicy.

Aby skurcze byly bardziej efektywne kobieta moze juz wczesniej wzmocnic miesnie macicy.

Pewne ziola i olejki maja zdolnosc tonowania tych miesni Oto kilka z nich:

galka muszkatolowa - kobiety w Malezji bardzo czesto dodaja ja do posilkow podczas ciazy

Mozna ja dodawac do potraw badz do olejku do masazu. Oto jego sklad:

Olejek do masazu

3 krople olejku z galki muszkatolowej

2 krople olejku z szalwi

1 kropla olejku z kwiatu pomaranczy

4-5 lyzek olejku migdalowego

Masaz (brzucha) jest zalecany na ok 3 tyg przed planowanym rozwiazaniem

Lisc malin- herbatka z lisci malin ma takie same wlasciwosci jak powyzej.

herbatka z lisci malin

3 lyzki suszonych lisci malin

1/2 litra wody

zagotowac-ok 3 min. Zostawic pod przykryciem. Pic 3 razy dziennie z

dodatkiem miodu (dowolnie). Herbatka jest wskazana ok 4 tyg.

przed terminem (choc istnieja na ten temat `rozne szkoly`. Niektore zalecaja nawet

stosowanie przez caly okres ciazy a inne od 32go tyg niezagrozonej ciazy

Uwaga: Mozna rowniez stosowac tabletki z lisci malin

masaz krocza- powinno sie go rozpoczac na co najmniej 1-2 miesiace przed terminem porodu. Ma on na celu

uelastycznienie odcinka miedzy pochwa a odbytem, ktory podczac porodu szczegolnie narazony

jest na pekniecia. Ponizsza procedura pomoze rowniez uniknac naciecia krocza (epizjotomii) i

przykrych odczuc zwiazanych z gojeniem sie szwow.

Olejek do masazu krocza

1/4 olejku z kielkow pszenicy

3/4 olejku migdalowego

2 kapsulki wit E

Dobrze wymieszac. Masowac 1-2 razy dziennie(najlepiej po kapieli). W pozycji w

przysiadzie, uzywajac odrobiny olejku,masujemy krocze w nastepujacy sposob-chwytamy blone

pomiedzy pochwa a odbytem miedzy kciuk a palec wskazujacy-masujemy lekko rozciagajac

Wapn i magnez-dodatkowa dawka tuz przed porodem i juz w trakcie zmniejszy bol

poprzez oddzialywanie na miesnie

Arnika-przyjmowana przed porodem, w trakcie i tuz po przyspieszy gojenie sie.Wiecej na ten temat

Naturalne metody wywolania porodu

Przed odwolaniem sie do tego typu metod nalezy pamietac o kilku rzeczach. Przede wszystkim nalezy

je zastosowac idealnie w okolicy terminu porodu, gdy to istnieje duze prawdopodobienstwo, ze

wydarzenia potocza sie zgodnie z planem i dziecko nie urodzi sie przedwczesnie.

W sytuacji gdy istnieje zagrozenie zastosowania sztucznych metod indukcji (z pewnoscia nie bez

negatywnego wplywu na zdrowie matki i dziecka jak tez na przebieg porodu) tego typu metody moga

sie okazac zbawienne i zadzialac zanim zostanie podana oksytocyna. Warto z pewnoscia rozpatrzec

wszystkie za i przeciw naturalnego i sztucznego wywolywania porodu i zapoznac sie ze szczegolami.

szalwia- jest to olejek, ktory moze spowodowac bardzo silne skurcze. Mozna go stosowac do masazu :

Olejek do masazu

10-15 kropel olejku szalwii

1 kieliszek olejku migdalowego

Dokladnie wymieszac. Masowac tak dlugo jak wygodnie.

wiesiolek- najczesciej dostepny w kapsulkach. Pomaga w osiagnieciu rozwarcia szyjki macicy co sprawi, ze porod

bedzie postepowal szybciej. Nalepiej brac max. 5 kapsulek dziennie od 38-go tygodnia ciazy.

Czasem polozne zalecaja stosowanie wiesiolka dopochwowo

olej rycynowy - moze nie najprzyjemniejszy ale skuteczny (przynajmniej w moim przypadku) sposob

wywolania porodu . Oto kilka sposobow na `przelkniecie` tego specyfiku:

1) 3/4 szkl soku pomaranczowego lub napoju imbirowego

1/4 szkl oleju rycynowego

Wymieszac dobrze i wypic natychmiast

2) 1/4 szklanki oleju rycynowego.

mieta lub sok do popicia

spacery -jak rowniez wchodzenie po schodach. Pomaga w osiagnieciu rozwarcia (jesli porod sie nie zaczal)

Jesli juz przyszly skurcze, wowczas przyspiesza cala akcje

akupresura- punkty znajduja sie w kilku miejscach.

***na czubkach kciuka i palca wskazujacego-powinno zabolec przy ucisku. Uciskaj do

momentu uzyskania skurczu. Przerwij na chwile. Gdy skurcz ustapi zacznij ponownie

***w okolicy wewnetrznej kostki- 4 szerokosci palcow w gore od kostki-punkt przy ucisku powinien

zabolec. Postepuj jak z punktami na dloni.

stymulacja sutkow - bardzo efektywny sposob wywolywania skurczow. 15 minut po kazdej stronie przez godzine.

Ogolem 3 godz/dziennie.Ufff, troche pracochlonne ;)

Seks- jeszcze bardziej efektywny sposob. Obecnosc spermy powoduje rozwarcie, natomiast orgazm wywola skurcze

W moim przypadku zadzialalo perfekcyjnie 3 razy (za czwartym nie probowalismy-olej rycynowy byl szybszy :)

Ostre curry - rowniez wywoluje skurcze-najlepiej dziala w okolicy terminu porodu

Wertepy - przejazdzka po wertepach rowniez moze sie przyczynic do wywolania porodu -w wyniku wibracji

chlodna kapiel - zimna woda moze spowodowac dosc silne skurcze

Olejek rozany -kapiel z dodatkiem paru kropel olejku rozanego

Naturalny porod

Aromaterapia

Wiele olejkow majacych zastosowanie podczas ciazy , pomoze rowniez zrelaksowac sie przy porodzie

jak rowniez poprawia nastroj i zlagodza uczucie bolu. Inne, glownie kilka z tych, ktorych nalezalo unikac

podczac ciazy w obawie przed poronienie, przy porodzie beda w stanie przyspieszyc akcje.

Wiecej informacji na ten temat znajdziesz na stronie poswieconej aromaterapii

Refleksologia-masaz stop. Jeden z punktow znajduje sie ok 2 grubosci palca nad wewnetrzna kostka(ten sam, ktory

jest w stanie wywolac porod. W moim przypadku dzialalo to rewelacyjnie. Moj maz kierowal sie raczej

wyczuciem niz praktyczka wiedza-masowal mi stopy i to naprawde przynosilo ogromna ulge

Ziola-kilka ziol jest w stanie zlagodzic bole porodowe badz pomoc sie uspokoic by panowac nad sytuacja.

Mozna je zastosowac zarowno w formie olejkow eterycznych (jak powyzej) jak i do picia podczas porodu:

liscie malin-jesli stosowane na kilka tygodni przed porodem, sprawia, ze skurcze beda o wiele bardziej wydajne

i skroca porod. Moja polozna zaklina sie, ze kobiety wczesniej pijace ten napar maja wyraznie krotsze

i latwiejsze porody bez potrzeby dodatkowej interwencji. W moim przypadku to tez sie chyba

potwierdzilo. Napar mozna przygotowac w domu i zabrac do szpitala w termosie

gorzknik kanadyjski-idealny podczas porodu. Nie powinien byc jednak stosowany podczas ciazy!!!

(hydrastis canadensis)

Masaz-pomaga zarowno w kontrolowaniu bolu (masaz stop i ucisk na receptory) jak i przynosi ulge w bolach

krzyzowych-wowczas idealny jest masaz podstawy kregoslupa np z uzyciem pilki tenisowej lub walka

ew zacisnietej piesci. Oczywiscie masaz ten powinien byc wykonywany przez partnera badz polozna

ew inna osobe towarzyszaca przy porodzie. Masaz jest rowniez forma odciagniecia uwagi i pomaga

w relaksacji podczas porodu. Rowniez pomocny jest masaz ramion

Oddychanie-tu moga byc pomocne informacje przekazane na lekcjach szkoly rodzenia. Wlasciwe

oddychanie jest w stanie pomoc kobiecie zachowac kontrole nad sytuacja i zrelaksowac

sie, usunac napiecie, ktore to moze powodowac wzmozony bol. Ponad to jest to jeden

ze sposobow skupienia uwagi na czyms innym niz skurcze.

Kapiele-ciepla woda jest w stanie zlagodzic bol i napiecie a przy tym pomoze sie zrelaksowac w przerwach

miedzy skurczami. Kilka kropel wlasciwego olejku eterycznego (lawenda, jasmin, roza)

dodatkowo pomoga osiagnac cel. Jesli nie jest mozliwa kapiel, natryski pod prysznicem moga byc

rownie kojace (szczegolnie natryski na okolice krzyza przy bolach krzyzowych.

Cieple oklady- te beda wyjatkowo pomocne przy bolach krzyzowych-mozna je stosowac przy

uzyciu termoforu badz w formie kompresow i moga byc tak cieple jak tylko jestes w stanie

wytrzymac Kilka kropel olejku eterycznego (szalwia , drzewo sandalowe)dodatkowo pomoze

usmierzyc bol a pozycja na czworakach odciazy nerwy w okolicy kregoslupa na ktore wywiera

nacisk twarz dziecka podczas porodu

Pozycje-tu istnieje ogromna dowolnosc zaleznie od Twoich potrzeb i samopoczucia. Idealna jest pozycja na stojaco

badz w przysiadzie poniewaz wtedy porod postepuje znacznie szybciej (wspolpracujac z sila grawitacji)

Inne pozycje moga byc pomocne w okreslonych fazach porodu i przy okreslonych dolegliwosciach-

bole krzyzowe-pozycja `na czworakach`

bole parte przed wystapieniem calkowitego rozwarcia-pozycja lezaca badz pollezaca

Podczas skurczow-pozycja stojaca lub kleczaca z pomoca osoby towarzyszacej badz opierajac sie

o brzeg lozka z poduszka na udach.

Spacery- ruch podczas poczatkowej fazy porodu nie tylko zmniejszy napiecie i pozwoli latwiej przejsc przez kolejne

skurcze ale i sprawi, ze beda one intensywniejsze i bardziej wydajne, powodujac jednoczesnie szybsze

rozwarcie. Jesli porod nie postepuje dosc szybko czesto zaleca sie spacer po szpitalu dla pobudzenia

skurczow porodowych. Jest to o wiele rozsadniejsze rozwiazanie niz sztuczna interwencja w posaci

oksytocyny np.

Tabletki glukozy porod wymaga od kobiety ogromnej ilosci energii. W tej sytuacji ssanie tabletek glukozy

pozwala jej zregenerowac sily.

Wizualizacja-w sytuacji gdy nastepuje rozwarcie wielu kobietom pomaga wizualizowanie podczas skurczow

otwierajacego sie kwiatu lotosu. Rowniez pomocne moze sie okazac wizualizowanie skurczow jako

naturalnej reakcji ciala powodujacej delikatne przesuwanie dziecka do kanalu rodnego. Wizualnie

przypomina to nieco ruch spiralny zstepujacy stopniowo w dol podbrzusza. Dzieki temu skurcze nie

beda nam sie kojarzyly z bolem a z naturalna reakcja, ktora w gruncie rzeczy nie powinna byc bolesna.

To strach i zwiazane z nim przeciwdzialanie naturalnej sile skurczow-proba ich powstrzymania

wywoluja silny bol

Hipnoza-obecnie w wielu szpitalach zachodnich stosuje sie te metode i uwaza za szalenie skuteczna jesli chodzi o

unikanie bolu podczas porodu. Wiele kobiet uwaza ja za rewelacje jako, ze w stanie hipnozy

nie byly w stanie odczuwac bolu. Jest to jednak metoda eksperymentalna i wymaga obecnosci

prywatnego specjalisty od hipnozy (ciagle jest to bardziej darem niz nabyta umiejetnoscia)

Yoga-jesli podczas ciazy uczeszczalas na zajecia z yogi dla kobiet w ciazy, z pewnoscia poznalas wiele

skutecznych sposobow na radzenie sobie z napieciem poprzez odpowiednie pozycje i sposoby oddychania.

Niezawodnie moze Ci to pomoc i podczas porodu

Inne:muzyka, swiece, przycmione swiatlo, bliska osoba, atmosfera zaufania-to wszystko moze nie tylko

zminimalizowac napiecie ale i sprawic, ze porod bedzie szczegolnie pieknym doznaniem. Odpowiednia

oprawa jest w stanie pobudzic organizm do wydzielania naturalnych substancji znieczulajacych

Czasem, pomimo skrupulatnego zastosowania wielu metod jednoczesnie, natura stawia opor i niezbedna

jest interwencja medyczna. A w sporadycznych przypadkach nawet srodki hormonalne zawodza.

Tak jak w innych sytuacjach zyciowych, metody absolutnie niezawodne nie istnieja.

Powyzsze sposoby powinny odgrywac role wspomagajaca - jako rodzaj `zapalnika` dla procesow naturalnych.

W procesie inicjowania porodu istotne jest rowniez nastawienie psychiczne. Zdaniem wielu poloznych,

byc moze najistotniejsze. Silna mobilizacja psychiczna tez dla odmiany swiadoma lub podswiadoma

bariera wewnetrzna moga b skutecznie odpowiednio umozliwic rozpoczecie porodu badz tez go zachamowac.

Czasem warto przeanalizowac dokladnie wlasne nastawienie i poszukac przyczyn ew blokady ( strach przed

porodem, obawa przed bolem, przed tym co niesie przyszlosc po narodzinach dziecka, jakies niedokonczone

sprawy, ktore nas trzymaja itd)