Osteopatia- astma, alergie- leczenie

xxx-xx-xx-xxxx-xx-xx-xxx

Osteopatia nie leczy objawow ale siega do przyczyn problemu lezacych w dysfunkcji mechanizmu ciala. Przy astmie najczesciej przepisuje sie leki pozwalajace na rozszerzenie oskrzeli. Jednak przy odpowiednich manipulacjach cialo moze byc stymulowane do naturalnego wytwarzania tego rodzaju substancji. Prawidlowe krazenie jest absolutnie niezbedne dla wlasciwego funkcjonowania pluc. Tetnice doprowadzaja substancje ozdywcze do glownych organow i tkanek ciala podczas gdy zyly odprowadzaja krew z dwutlenkiem wegla(?) spowrotem do serca. Osteopata dazy do usprawnienia tego procesu jednoczesnie zapewniajac swobodny przeplyw i odblokowujac wszelkie naturalne funkcje uzdrawiajace organizmu.

Czy probowaliscie kiedykolwiek wziac gleboki oddech przy scisnietej klatce piersiowej? Jest to bardzo trudne. Kolejnym zadaniem osteopatii jest wiec zapewnienie swobodnego ruchu w obrebie klatki piersiowej i usprawnienie pracy ukladu limfatycznego(co dodatkowo pomaga systemowi immunologicznemu w prowadzeniu`prac porzadkowych`.

Osteopatia moze pomoc rowniez dziecku po urazie upadkowym-bardzo czesto upadek na kosc ogonowa moze wywolac astme-a to dlatego, ze kosc ogonowa jest powiazana z mechanizmem pierwszej reakcji(?)

Upewnienie sie, ze kosc ogonowa dziala tak jak powinna jest jednym z pierwszych zadan osteopatii w leczeniu astmy.

Zywienie nie jest bez znaczenia jesli chodzi o radzenie sobie z astma jako, ze od dawna znane jest powiazanie miedzy zlym odzywianiem a nawracajacym zapaleniem oskrzeli o podlozu astmatycznym.

Zdrowa dieta powinna zawierac:owoce, warzywa, orzechy, nasiona i pieczywo i produkty pelnoziarniste. Wit C, bioflawinoidy(?), imbir i tumeric pozwola zlagodzic zapalenie. Natomiast produkty ktore moga byc zrodlem stanow zapalnych to: produkty smazone, pelne pustych kalorii, wedzone i grillowane, czesciowo nawodnione(?) jak tez te ktore przyczyniaja sie do wytwarzania sluzu (mleko, cukier,maka rafinowana i wiekszosc nabialu.)

Istotne jest rowniez by czytac etykietki i unikac chemikaliow i dodatkow jak tez produktow modyfikowanych. Czy wiesz,ze modyfikowana skrobia pszeniczna(?) bedaca skladnikiem wiekszosci komercyjnych platkow zbozowych i innych przetwozonych artykulow spozywczych jest modyfikowana z uzyciem az 6 chemikaliow sposrod ktorych kazdy moze wywolac alergie i astme?

Pozywienie jest jednym z naszych najlepszych lekow-zazywajmy je madrze.

Dodatkowe informacje

Astma moze byc rowniez powodowana przez subtancje wdychane przez nas-dym z papierosow, pylki, kurz i proces odkurzania, siersc i plesn,

Uzycie filtrow, przebywanie w zamknietym pomieszczeniu od 5 rano do 22 podczas najwiekszego stezenia pylkow, odkurzanie przy zuyciu hermetycznie zamknietego odkurzacza z filtrem moze dodatkowo zlagodzic zagrozenie.

Rutynowe sprzatanie i odkurzanie powiazane z czestym zmienianiem poscieli,praniem jej w goracej wodzie i uzyciem 10%go wybielacza lub octu(zabijacego grzyby) to kolejne pomocne procedury.

Osteopatia manipulacyjna jest wspanialametoda leczenia astmy u dzieci.

W polaczeniu z wlasciwa dieta i programem srodowiskowym daje zdumiewajace efekty.

Trudny porod / osteopatia

w/g dr Violi Frymann

Co najmniej 80% dzieci dotknietych jakimis wadami rozwojowymi (poczynajac od autyzmu a konczac na problemach ze skupieniem uwagi) ma za soba traumatyczne narodziny. Kazda diagnoza potwierdza jakiegos rodzaju wade funkcji centralnego ukladu nerwowego co, innymi slowy oznacza, ze mozg dziecka nie funkcjonuje w 100% tak jak powinien

Mozg jest chroniony przez kosci czaszki ktore w momencie narodzin beda w pewien sposob poddane czasowemu naciskowi i przesunieciu i powroca do pierwotnej pozycji w chwili pierwszego placzu dziecka.

Z kolei dolna czesc centralnego ukl nerwowego umiejscowiona jest w sakrum czyli szerokiej kosci stanowiacej tylnia czesc kosci lonowej. Rowniez ta czesc bedzie pod wplywem skurczow w jakis sposob przesunieta ale po narodzinach powroci do dawnej pozycji ( w wyniku ruchow konczyn dziecka)

Kregoslup z kolei chroni rdzen kregowy laczacy mozg z czescia lonowa.

Problemy podczas porodu moga jednak doprowadzic do nadmiernej dyslokacji w/w czesci ukladu kostnego i w efekcie wywierac dlugotrwalu nacisk na centralny ukl nerwowy zaburzajac tym samym jego funkcje a w efekcie doprowadzajac do zaburzen rozwoju fizjologiczno-umyslowego.

Typowe problemy podczas porodu odpowiedzialne za pozniejsze zaburzenia to:

***falszywy porod pojawiajacy sie przez rozpoczeciem wlasciwej akcji porodowej

***przedwczesne odejscie wod plodowych

***indukcja lub przyspieszenie akcji porodowej przy uzyciu mechanicznych lub medycznych srodkow

(hormon oksytocyny, zastrzyk hormonalny wywolujacy porod, ucisk na brzuch rodzacej itp)

***ulozenie dziecka w innej pozycji niz glowka w dol

***bardzo dlugi (pow.18 godz) lub zbyt szybki( pon.3 godz.) porod

***znieczulenie ledzwiowe

***uzycie kleszczy lub proznociagu

***pepowina owinieta 1 lub wiecej razy wokol szyi dziecka

***kilkukrotne zwolnienie akcji serca (spadek tetna)

***okres `wyciszenia` kiedy to skurcze spowolnialy badz ustaly

***cesarskie ciecie-z powodu braku postepujacych faz

Rowniez stan i rozwoj dziecka moze podac kilka wskazowek o istnieniu ew problemow:

***trudnosci w przystawieniu dziecka do piersi (problem trwajacy dluzej niz 24-48 godzin)

***wymioty badz ulewanie po karmieniu

***wyginanie sie (kregoslupa) lub odkrzywianie glowki do tylu podczas trzymania na ramieniu

***asymetryczne poruszanie konczyn

***ataki niekontrolowanego placzu (bez wyraznego powodu), placzliwosc,trudnosci w

zasypianiu,niepokoj,zaburzenia snu pow 6 go miesiaca zycia

***brak jednego lub kilku faz rozwojowych ( w rozwoju motorycznym)-np dziecko nie przekrecalo sie z brzuszka

na plecy, nie pelzalo plaska, nie raczkowalo, nie siedzialo,nie poruszalo sie opierajac o meble lub np nie chodzilo

ok roku.

Wystapienie ktoregokolwiek z tych problemow moze swiadczyc o zaburzeniach pracy jednego z elementow centralnego ukl nerwowego ( poprzez ucisk na nie ).

To prawda, ze niektore z tych problemow (typu przystawienie do piersi, wymioty, ulewanie itp) moga zostac zazegnane samoistnie.

Dzieci w wieku szkolnym u ktorych zdiagnozowano jakiekolwiek problemy zw z anatomia ukl. kostnego w tych rejonach, wczesniej charakteryzowaly sie mniejsza odpornoscia i najczesciej maja za soba historie leczenia farmakologicznego, przewlekle powracajace infekcje itp.

Mozna rowniez u nich czesto zaobserwowac pewne dysfunkcje wzrokowo-sluchowe. Te wlasnie dzieci powinny zostac jak najszybciej poddane terapii majacej na celu przywrocenie harmonii w pracy miesni i ukladu kostnego.

Terapia osteopatyczna sprowadza sie do delikatnej, odtworczej manipulacji majacej na celu przywrocenie tej rownowagi. Korzysci moga byc nieocenione. Zarowno w sferze ogolnego samopoczucia jak i w usprawnieniu funkcji neurologicznych..

Terapie uzupelniajace jak np cwiczenia narzadow mowy, sluchu, odpowiednia dieta z wlasciwie dobranymi suplementami itp dopelnia reszty.

Strukturalne dysfunkcje majace swoje zrodlo w narodzinach i moga byc z latwoscia skorygowane w najwczesniejszej fazie czyli tuz po narodzinach. Jesli terapia ma miejsce w pozniejszym wieku, wowczas problemy zw z uczeniem sie, zachowaniem itp zaczna stopniowo zanikac po usunieciu ich zrodla.

Wczesne `ustawienie` moze pomoc dziecku `nauczyc sie` obchodzic z wlasnym cialem w sposob naturalny i zapobiec ksztaltowaniu sie zlych nawykow.

Po urodzeniu kolejnego dziecka warto pomyslec o wczesnej konsultacji osteopatycznej ( w okresie noworodkowym) w celu skorygowania ew wad. Na tym wlasnie polega profilaktyka wszelkiego rodzaju schorzen.

TYPOWE PROBLEMY BEDACE EFEKTEM ZABURZEN OSTEOPATYCZNYCH:

**Patrz powyzej-wczesne symptomy (ulewanie, odkrzywianie glowki, problemy ze snem i karmieniem itp)

**tiki nerwowe

**agresja

**nadaktywnosc

**klopoty ze skupieniem uwagi

**dysleksja

**autyzm

**zaburzenia koordynacji wzrokowo-ruchowej

**zaburzenia wzroku i sluchu

**zaburzenia mowy

**alergie

**kolka jelitowa

**nerwowosc

**placzliwosc

**zaburzenia motoryczne

**opoznienia w rozwoju fizycznym i umyslowym

**problemy w nauce

**powracajace infekcje

**zaburzenia pracy ukl trawienia

**epilepsja

**inne

UWAGA

Powyzsze problemy moga byc rowniez efektem urazow glowy -np gdy dziecko po upadku stracilo na sekunde przytomnosc. Potencjalnie efekty moga byc niewidoczne ale po jakims czasie zaczna sie problemy zw z zaburzeniami centralnego ukl nerwowego pod wplywem nacisku czesci czaszkowej w okreslonym miejscu

Osteopatia- urazy okoloporodowe a nadpobudliwosc, dysleksja i inne

Czy jest to nadaktywnosc,zaburzenia w skupieniu uwagi czy moze dysleksja? Jednak czy przypiecie dziecku etykietki rozwiaze problem? Jedynie patrzac w przeszlosc mozemy okreslic terazniejszosc i znalezc ew sposoby dzieki ktorym uda nam sie ulepszyc przyszlosc.

Narodziny sa najbardziej traumatycznym przezyciem jakiemu kazdy z nas zostaje poddany

Posrod 1250 przebadanych noworodkow 10% wykazalo swoista dysfunkcje ukladu oddechowego-mechanizmu stanowiacego badz co badz oznake zycia. Zewnetrzne oznaki tego problemu objawialy sie na wiele sposobow;zaburzenia w ukladzie miesni twarzy,tiki,deformacje glowki,preferowanie jednej pozycji podczas spoczynku oraz dodatkowo:

**trudnosci ze ssaniem

**wymioty i ulewanie

**czesty,nieukojony placz

**problemy ze snem

Ktorykolwiek z tych problemow powinien stac sie dla rodzicow sygnalem do zasiegniecia porady osteopaty w celu wczesnego zapobiezenia pozniejszym problemom.

W miare uplywu czasu dziecko powinno zaczac sie przewracac z plecow na brzuszek i na odwrot,lezac na brzuszku,zaczac pelzac ,nastepnie raczkowac-wowczas powinnismy slyszec tylko 2 powtarzajace sie odglosy. Jesli pelzanie nie jest skoordynowane wowczas mozenmy slyszec i 4 nastepujace po sobie odglosy. Wstawanie,poruszanie sie przy meblach i w koncu chodzenie dopelniaja calej edukacji.

Poszczegolne etapy rozwoju ruchowego nie sa bynajmniej bez znaczenia jesli chodzi o prawidlowy rozwoj funkcji audio-wizualnych. Dziecko,ktore zaczyna pelzac rozwija poczatkowo tylko jedno oko i ucho jak rowniez bardziej rozwineta jest raczka i nozka po tej stronie.

Wlasciwe raczkowanie pozwala na rozwoj obu oczu i uszu zapewniajac ich symultaniczny rozwoj i pozwalajac odbierac obraz i dzwiek z roznych kierunkow scalajac je w calosc. Pozycja stojaca umozliwia dodatkowo wprowadzenie wymiaru pionowego jak tez mozliwosc przenoszenia wzroku w roznych kierunkach. W miedzyczasie,symultanicznie rozwila sie mowa dziecka-poczynajac od pierwszego placzu,poprzez pojedyncze dzwieki az po slowa i mowe w pelnym tego slowa znaczeniu. Jesli przypominamy sobie brak jakiegos etapu w tym lancuchu moze to byc oznaka neurologicznych zaburzen rozwojowych.

Moze byc i tak,ze nie obserwujemy zadnego z powyzszych zaburzen a mimo to zaistnialo cos co zapoczatkowalo silne zmiany neurologiczne u naszego dziecka:mogl to byc wypadek,:upadek ze schodow, z roweru,uderzenie o mebel podczas ktorego dziecko na moment tylko stracilo przytomnosc lub nie-obylo sie bez zlamania,bez zaburzen natury neurologicznej-jednakze stopniowo,wraz z uplywem czasu zaczely nastepowac pewne zaburzenia w zachowaniu dziecka-pojawily sie trudnosci w dluzszym skupieniu uwagi,dziecko stalo sie mniej chetne do wspolpracy

I co dalej? Dzieci z obu tych grup trafiaja do przedszkola. Czesto spotykamy sie z zarzutem,ze nie potrafia usiedziec spokojnie,skonczyc rozpoczetego zadania,maja problem z nauka liter lub liczb.

Pediatra nie jest w stanie wyjasnic przyczyn tych zaburzen. Stopniowo przychodza nowe zadania:czytanie, kolorowanie obrazkow,zabawy zespolowe.Nauczyciel podejrzewa problemy ze wzrokiem.

Okulista nie potwierdza tego i zaleca wiecej dyscypliny ze strony rodzicow. Stres psychiczny staje sie coraz intensywniejszy-dziecko jest karane ,ma problemy z praca domowa a szkola wysyla coraz to nowe negatywne raporty.

Z uplywem czasu stan psychiczny dziecka pogarsza sie a problemy w nauce sa coraz wieksze. Spada poczucie wlasnej wartosci i pojawia sie uczucie beznadziei.Cos trzeba z tym zrobic. Zostaje przepisamy lek stymulujacy pod nazwa Ritalin..Sytuacja wowczas moze sie nieco poprawic-szczegolnie w sferze wspolpracy.Jednak korzenie problemu nadal pozostaja.

Rozpatrzmy drugi z analizowanych przed nas przypadkow(zaburzenia powypadkowe).Osteopata po zbadaniu dziecka dojdzie do wniosku,ze nie ma w zasadzie wiekszych zmian.Dostrzega jednak pewne zmiany strukturalne w rejonie glowy,szyi,kregoslupa badz bioder(efekt wypadku) W wyniku kilku manipulacji zmiany te zostaja szybko zazegnane i nastepuje poprawa w sferze neurologicznej

Czesto wypadek ma miejsce w wieku mlodzienczym natomiast zmiany neurologiczne,opuszczenie sie w nauce itd zaczyna sie mylnie przypisywac wiekowi dorastania a,co za tym idzie,narasta napiecie w rodzinie. O ile uda sie zidentyfikowac wlasciwe zrodlo tych zaburzen,osteopatia moze szybko przywrocic naturalny lad i zazegnac problem w krotkim czasie.

Sprobujmy teraz rozpatrzec przypadek dziecka ktore przezylo trudny porod i wykazalo ww zaburzenia (problemy ze ssaniem,placzliwosc,ulewanie itp) Jego rozwoj byl mniej niz wlasciwy ale ,mimo wszystko zostal uznany za adekwatny(mieszczacy sie w szerokich normach). Badania wykazuja,ze wzrok dziecka jest w jak najlepszym porzadku,stan zdrowia zadowalajacy...Pomimo to osiagniecia w nauce bywaja dalekie od idealu a zachowanie stanowi problem zarowno w szkole jak i w domu.

Tu osteopata sprobuje dociec przyczyn tych zaburzen.

Problemy podczas ciazy,trudny ,asystowany porod jak tez stan dziecka bezposrednio po narodzinach zostana przeanalizowane w pierwszej kolejnosci.

Osteopata zapyta rowniez o to czy kazdy z etapow rozwoju psycho-motorycznego byl obecny i wystepowal we wlasciwym czasie.Zostanie przeanalizowane rowniez zachowanie dziecka w chwili obecnej i ew problemy ktore moga byc jego udzialem w terazniejszosci.

Jego zdolnosc uczestniczenia w zajeciach klasowych wymagajacych koordynacji wizualnej(zdolnosc podazania wzrokiem za linia tekstu jak tez elastycznosc w przenoszeniu wzroku z dalekiej na bliska odleglosc.Wszystkie te funkcje zostana dokladnie zbadane i pozwoli to z pewnoscia wylowic ew zaburzenia.

W wyniku szczegolowych badan budowy fizycznej dziecka i na tle nosnikow historycznych(trudny porod itp) zostanie postawiona odpowiednia diagnoza

O ile tu nie odnajdziemy zrodla problemu, w nastepnej kolejnosci wnikliwej uwadze zostanie poddana dieta dziecka jako,ze i tu czesto moze tkwic zrodlo zaburzen w zachowaniu dziecka i problemow w nauce.

Moze byc rowniez zalecona konsultacja z neurologiem rozwojowym i z okulista jak tez cykl wizyt u specjalisty osteopatii majacych na celu skorygowanie ew dysfunkcji.

W efekcie tej bardzo zlozonej i wielokierunkowej terapii moze nastapic ogromny postep w rozwoju dziecka i unikniemy jednoczesnie zastosowania lekow stymulujacych

Alergie

Egzema

Jest najczesciej objawem aburzen wewnetrznych..
 Czesto leczenie farmakologiczne wyklucza skoncentrowanie sie na prawdziwej przyczynie i w efekcie tylko pogarsza sytuacje. 
Niektorzy lekarze zalecaja diete eliminacyjna w celu ustalenia czy zmiany tego rodzaju nie sa spowodowane alergia na pewne pokarmy, jednak coraz bardziej odchodzi sie od tej metody, szczegolnie w przypadku malych dzieci, u ktorych tzw egzema wieku dzieciecego w ogromnej wiekszosci nie ma podloza pokarmowego i zanika w wieku ok 2-3 lat.

Aromaterapia bywa b pomocna w radzeniu sobie z tego rodzaju zmianami jak rowniez kilka innych naturalnych metod, ktore zlagodza objawy i wprowadza wieksza rownowage w organizmie

****Egzematyczna skora jest najczesciej bardzo sucha wymaga wiec lagodnego nawilzania

oczyszczanie- lagodne mleczko-idealnie z zawartoscia azulanu(ekstrakt rumianku)

Alternatywnie mozna stosowac roztwor soli

malinowa 250g malin zalej woda i gotuj na wolnymogniu do momentu osiagniecia

gestego plynu.
Przemywaj podraznione miejsca

lagodzenie podraznien-kompresy z rumianku

twarz - olejek do pielegnacji z dodatkiem rumianku, neroli lub sandalowca na bazie

olejku z kielkow pszenicy

otwarta egzema:

1 kropla olejku z jalowca

1 kieliszek olejku z kielkow pszenicy

sucha egzema:

1 kropla ol z geranium

1 kieliszek olejku z kielkow pszenicy

Dieta-powszechnie wiadomo, ze dieta oczyszczajaca poprawia stan skory:

Zaleca sie:

**owoce i warzywa

**unikanie miesa i nabialu, cytrusow, pszenicy, slodyczy, tluszczu,

bialego pieczywa,konserwantow i innych dodatkow chemicznych

** picie wody mineralnej

**zupy warzywne i warzywa gotowane na parze.

**regularne wyproznienia

**alkaliczna dieta

**pokarmy zawierajace duze ilosci kwasow tluszczowych:pestki dyni ,

slonecznika, olej z pestek czarnej porzeczki, tahini

Wskazana krotka dieta oczyszczajaca

soki:

ogorek+marchewka+buraczki

buraczki+ ananas+ endywia

a nastepnie surowe i gotowane na parze warzywa.

Dodatkowo

**cynk

**wiesiolek

**wit C, B3,B6

**jedzenie tlustych ryb (makrele,sledzie,sardynki)

**platki owsiane

**kielki pszenicy

**orzechy wloskie, migdaly

Ziola

(herbatki raczej niz wyciagi)

** kwiat czerwonej koniczyny

** nagietek lekarski-kwiat

** rumianek- przed snem

** ziola oczyszczajace krew (pokrzywa, czerwona koniczyna)

** wiesiolek

** cynamon

** lukrecja

** krwawnik

** lopian

** ogorecznik

Zewnetrznie:

**aloes

**wiesiolek

**wit E-olejek

na poprawe odpornosci:echinacea,pokrzywa,kwiat zerwonej koniczyny.

krwawnik

na `ochlodzenie` i dozywienie krwi pokrzywa, kwiat czerwonej koniczyny,

lopian, bratek(fiolek trojbarwny),

dymnica pospolita

antystresowo i tonujaco na uklad nerwowy:ruminek,

scullap (scutellaria lateriflora)

werbena lekarska, gluchy owies

Krem

**1/2 kg mieszanki powyzszych ziol-granulowanej badz w proszku

** 0, 7 kg masla kakaowego

** 10dag wosku pszczelego

Dobrze wymieszac, wystawic na pare godzin na slonce ew wstawic do lekko nagrzanego piekarnika na kilka godzin. Przecisnac przez geste sito. Po schlodzeniu masa bedzie jednolita

**krem rumiankowy

**krem nagietkowy

**krem z zywokostu

Napar

1 lyzka suszonych ziol (jak powyzej)

1 szkl wody

Gotowac przez 10 min. Pic 3 razy dziennie

Napar II

1 lyzeczka krwawnika

1 lyzeczka prawoslazu lekarskiego

1 lyzeczka lopianu

1 litr wrzatku

Pozostawic pod przykryciem na 10 min.Pic 1/2 szkl , 4-5 razy dziennie

Napar III

1 czesc lisci czarnego bzu

2 czesci bratka

1 czesc lisci orzecha angielskiego

1 lyzeczke mieszanki zalac 1/2 szkl wrzatku. Pic 1-1,5 szkl dziennie

(nieslodzonego) naparu /dziennie

Napar z pokrzyw

10 dag swiezych pokrzyw

10 dag szpinaku

Zagotowac. Pic wywar 3-4 razy dziennie.

Kapiele

rumiankowe 2-3 krople olejku rumiankowego badz wywar z 3 l rumianku

plus odrobina octu cedrowego (by zlagodzic swedzenie)

mieszane wywar z kwiatu nagietka i gwiazdnicy z dodatkiem kilku

kropel olejku lawendowego

owsiana ok 500g swiezych platkow owsianych zawin w gaze i umiesc

w wanie z woda (ew wsyp platki do wody).

Pozwol dziecku moczyc sie w wodzie ok 10-15 min

gwiazdnica pospolita(stellaria media)-lagodzi swedzenie

rumianek -lagodny dla skory

UWAGA****

Dziecko ktore ma egzeme nie powinno byc szczepione przeciwko ospie ani tez w kontakcie z osobami ktore wlasnie zostaly zaszczepione na te chorobe.

Uczulenie na pylki

Najlepsze jest oczywiscie unikanie kontaktu z alergenami.

jednak mozna rowniez pomoc organizmowi radzic sobie z tym problemem

wlasciwe oddychanie zle nawyki w oddychaniu moga spowodowac, ze organizm bedzie

bardzo podatny na oddzialywanie pylkow-dzieje sie tak w wyniku

niedoboru tlenu i wysokiego poziomu dwutlenku wegla we krwi

.

wlasciwa postawa-zachowanie jej pomaga szybciej wydalic substancje toksyczne-jako, ze

przeplyw limfy nie jest hamowany. Jesli te substancje nie zostana

skutecznie wydalone, nastapi wzmozenie produkcji sluzu-zastepcza

forma wydalania toksyn.

dieta- Unikajac mleka i serow mozna tez zminimalizowac szanse wystapienia alergii jako,ze

powyzsze pokarmy stymuluja produkcje sluzu.

Zaleca sie jesc duzo:

swiezych owocow i warzyw

nasion, surowych ziaren i orzechow

jogurt i inne kwasne produkty 3x w tygodniu

produkty bogate w blonnik

Nalezy unikac

cukru, bialej maki i pochodnych, nabialu, czekolady, kawy, herbaty, napojow gazowanych, zywnosci zaw konserwanty i inne sztuczne dodatki, tytoniu, junk food

Terapia

**1/4 lyzeczki pollenu w granulkach/dziennie

**czosnek

**herbatka z hibiskusa

**wit C :3000-1000mg/dziennie

**wit A-25,000 IU / dziennie

**wit B-komplex-zgodnie z dawkowaniem

**wit E-400-800 IU /dziennie

**Germanium-100mg, 2x dziennie

**Enzymy proleolityczne-przyjmowane podczas posilku

**Royal Jelly-1 kapsulka /dzienniepomaga obnizyc temperature i zwalczyc infekcje

**cynk - 50-80mg/dziennie (nie przyjmowac w stanach goraczkowych)

**Alfalfa (plyn)-2x dziennie.-zrodlo chlorfilu i wit K

**Coenzym Q-10 - 30mg-2x dziennie

**napar z igiel sosny i eukaliptusa:

***garsc igiel sosnowych

***kilka lisci eulakiptusa

***0,5 l wody

Spuchniete oczy- kompres z krochmalu z dodatkiem naparu z margerytek i rumianku.

Inne porady

Dawny sposob na pokonanie alergii to spozywanie miodu pochodzacego z okolicznej pasieki. Miod powinien byc lokalny i nierafinowany (rafinowanie zabija zawarty w nim pollen). Pacjent z czasem uodparnia sie na lokalne pylki i natepny sezon pylenia powinien byc znacznie latwiejszy az do calkowitego wyleczenia.

Nalezy go przyjmowac w polaczeniu z tranem (nie w kapsulkach)

Wiecej na ten temat :apteczka homeopatyczna

Astma

***unikanie herbaty, kawy, czekolady

***napar z eukaliptusa, tymianku, passiflory, rumianku, waleriany i anyzu

***inhalacje w tym przypadku nie sa wskazane

Napar

**1 czesc czosnku

**1 czesc bluszczyku ziemnego

**1 czesc werbeny

Wymieszac dokladnie. 2-3 lyzeczki zalac 2 szkl wrzatku i gotowac pod przykryciem na wolnym ogniu przez ok 20 min.Odcedzic. Pic 3-4 lyzki ok 3-4 razy dziennie

Mieszanka ziolowa

podbial pospolity -3 czesci

babka lancetowata - 3 czesci

szalwia - 3 czesci

srebrna dziewanna -1 czesc

Wymieszac. Zalac 2-4 duze lyzki mieszanki szklanka wrzatku. Pozostawic na 15 min. Odcedzic. Dodac 2 lyzeczki miodu.

Zazywac co godzine po 1-2 lyzeczki

Ziola pomozne przy atakach astmy

**lobelia

**czosnek

**bluszczyk ziemny

**werbena

**cayenna

**omian

**cynamon

**Ma huang

**korzen zywokostu

**imbir

**korzen dzikiego imbiru

**lukrecja

**rumianek

**echinacea

**kardamon

**zurawina

**kwiat i owoce czarnego bzu

Dieta:

swieze owoce i warzywa

orzechy i nasiona

ciemny ryz

platki owsiane

zboza z pelnego przemialu

Dieta bogata w proteiny.

Nalezy unikac :

XXXXXXXXX

***weglowodanow (cukru)

***buraczkow

***marchewki

***coli i in zimnych napojow

***nabialu (rowniez mleka i lodow)

***czerwonego miesa-szczegolnie wieprzowiny

***ryb

***szpinaku

***drobiu(kurczaka i indyka)

***bialej maki

***przerobionej, konserwowanej zywnosci

***soli

Witaminy i mineraly:

**Wit A +beta Karoten - 15,000 IU dziennie-w celu uregulowania pracy

systemu obronnego

**Wit B5 (panthotenic acid) 50 mg /3/dziennie-witamina przecistresowa

**Wit Bkomplex-50 mg/ 4/dziennie -stymuluje system obronny

**Wit B6 (pyridoxin) -50 mg 3x dziennie (zastrzyki sa najbardziej skuteczne)

**Wit B 12 -100 mg/ 2x dziennie

**Wit E - 600 IU /dziennie

**Magnesium -700mg/dziennie moze powstrzymac nawracajace ataki astmy

**Multiwitamina (wysokiej potencji) z dodatkiem selenu- 200mg /dziennie

**Wit C i ryboflawonoidy -1,500mg/ 3x dziennie

**pylek pszczeli -poczynajac od kilku granulek dziennie na konczac na

jednej lyzeczce

**wapno- 1,500 mg /dziennie

**Coenzym Q-10 -100mg dziennie-ma wlasciwosci antyhistaminowe

Inne porady dotyczace alergii

**wskazane jest unikanie zwierzat futerkowych, aspiryny, konserwantow,

dymu, tytoniu

**wiekszosc restauracji uzywa sulfitow do konserwowania zwnosci-jest to

substancja ktora moze doprowadzic do silnego ataku astmy-nawet do smierci

Sklad sulfitu

***sodium bisulfite

***potassium metabisulfite

***potassium bisulfite

***sulfur dioxide

Srodek ten uzywany jest w celu uchronienia zywnosci przed zmiana koloru i rozwojem bakterii.

**zmniejszenie wrazliwosci- jestniezmiernie waznym czynnikiem

Uciazliwe alergie moga byc znacznie zlagodzone poprzez krotka

diete oczyszczajaca.

dieta sokowa

1-2dni

sok:

marchewka, jablko,ogorek

lub

ananas, jablko, natka pietruszki

Aby zredukowac podatnosc na alergie nalezy zrezygnowac

na kilka tygodni zeslodyczy i cukru

HOMEOPATIA

specyfiki dla dzieci rozpuszczalne w wodzie-tzw. biochemic tissue salts

Natrum mur. -przy katarze siennym-co 2 godz

Natrum sulph. - przy zablokowanym nosie -co 2 godz

Ferrum phos. -przy silnej reakcji- co 1-2godz

ZIOLOLECZNICTWO

wiesiolek, zywokost (olejek z nasion)- zapobiegaja tworzeniu sie kwasu

gammalinoleikowego utrzymujac system

obronny we wlasciwej kondycji

zywokost, rumianek, cynamon, echinacea, krwawnik, lukrecja, kwiat czerwonej

koniczyny, melisa-stosowane osobno lub razem dla zbudowania odpornosci na alergie

Podaj herbatke z krwanika i rumianku codziennie by ograniczyc produkcje

histaminy odpowiedzialnej za wiele objawow zapalnych

pokrzywa-ww postaci herbatki, kapsulek, jako dodatek do zup i salatek-

lagodzi reakcje alergiczne

Ziola wplywajace na prace watroby moga rowniez zostac dodane do recepty:

lisc mniszka lekarskiego, rozmaryn i szczaw kedzierzawy (Rumex Crispus)

Wiecej na ten temat:

ziola

aromaterapia

detoksyfikacja orgamizmu

odpornosc

homeopatia

osteopatyczne leczenie astmy