Wlosy, podobnie jak skora i
paznokcie sa odzwierciedleniem ogolnego zdrowia i stanu organizmu stan swiadczy
o pracy narzadow wewnetrznych, jak tez ukrwieniu skory i krazeniu krwi (jako, ze
ta ostatnia dostarcza aminokwasow (budulcowe bloki protein) jak tez wit E C i B
kompleks, mineralow: cynku, wapnia, selenu, zelaza i miedzi. Brak naturalnego
polysku, lamliwe, suche wlosy moga swiadczyc o zaburzeniach wewnetrznych, zlej
diecie lub stresie. Inne problemy takie jak rozdwajajace sie koncowki moga z
kolei swiadczyc o negatywnym wplywie czynnikow zewnetrznych (uzywanie suszarek,
lakierow, lokowek, farbowanie itp). Czasem gruczoly lojowe nawilzajace wlosy
staja sie nadaktywne co powoduje tlustosc wlosow. Nie nalezy wowczas uzywac
bardzo skoncentrowanych szamponow, usuwajacych tlustosc wlosow jako,ze te
dodatkowo stymuluja gruczoly lojowe.. Jesli z kolei gruczoly pracuja w
zwolnionym tempie nalezy unika suszarek, lokowek, slonca, silnego wiatru i wody
morskiej.
Ogolna pielegnacja
wlosow
Olejki eteryczne sa
wyjatkowo skuteczne w pielegnacji wlosow i skory glowy jako,ze maja zdolnosc
stymulowania i regulowania pracy gruczolow lojowych.
Mycie
wlosow
uzywajac delikatnego
szamponu mozemy myc wlosy tak czesto jak tylko chcemy - w przypadku mieszkancow
miast i posiadaczy tlustych wlosow, nawet codziennie.
Wywar z rumianku , rozmarynu , pokrzywy lub szalwii, nalezy dodac do uzywanego
szamponu. Umyc w cieplej wodzie, ostatnie plukanie w zimnej wodzie destylowanej
lub oczyszczanej
olejek do masazu wlosow
i skory glowy
2 lyzeczki oleju
sojowego
1 lyzka rumu
1 kapsulka tranu
1 kapsulka lecytyny
2 krople olejku z tymianku
2 krople olejku szalwii
Masaz powiniem miec miejsce
1raz w miesiacu-przez kilka minut. Nastepnie nalezy owinac glowe cieplym
recznikiem i pozostawic na godzine. Do zmywania olejkow nalezy uzyc delikatnego
szamponu (tym razem nie rozcienczonego naparem z ziol.. Splukac sokiem z cytryny
( jasne
wlosy) badz octem cedrowym
(wlosy
ciemne) co przywroci im polysk i
latwosc ukladania sie. Ta kuracja jest szczegolnie dobra dla wlosow suchych, bez
polysku i rozdwajajacych sie.
Wypadanie
wlosow
Wiele kobiet cierpiacych z
powodu tego problemu wczesniej przez dluzszy czas traktowala swe wlosy w jak
najbardziej nieodpowiedni sposob.. Problem ten jest o wiele powszechniejszy
obecnie niz 20-30 lat temu i najczesciej dotyczy on kobiet w wieku ok 30 lat..
Jedna z przyczyn jest rowniez wyjatkowy stres jakiemu ulega wiele kobiet we
wspolczesnych czasach. Powodem moze byc rowniez brak rownowagi hormonalnej jak
tez ciaza czy postpartum.
Sposoby radzenia sobie z
tym problemem
**intensywny masaz skory
glowy: z dodatkiem okreslonych olejkow
**unikanie suszarek,
slonca, lokowek, silnych szamponow i innych srodkow
kosmetycznych
Lupiez
Jest to bardzo typowy
problem polegajacy na luszczeniu dojrzalego, zbednego naskorka i toksyn
wydalanych przez skore glowy. Czesto ma to zwiazek ze stresem, zla dieta,
naduzyciem srodkow chemicznych, brakiem rownowagi hormonalnej badz tez
nieodpowiednim splukiwaniem wlosow.
Sugestie
**dieta bogata w wit B
kompleks, A mineraly (glownie cynk)
**tran i kepl
(wodorosty)
**tonik
aromatyczny:
sklad nr
1
50g
szalwii
1/2 litra
wody
2 krople olejku z
szalwii
2 krople olejku z
tymianku
Przygotowac wywar z szalwii
-gotowac 2 minuty, odstawic na 5 min. Dodac olejki eteryczne.
sklad nr
2
3 glowki
nasturcji
1/2 litra
wody
250 ml
rumu
4 krople olejku z
rozmarynu
Przygotowac wywar z
nasturcji. Dodac szklanke wywaru do rumu, dodac olejki.
Wetrzec jedna z powyzszych
mieszanek w skore glowy (4 razy /tydzien) nastepnie umyc wlosy z uzyciem
szamponu rozcienczonego w wywarze z nasturcji (1/3 szamponu na 2/3 wywaru), z
dodatkiem 1 kropli szalwii (lub tymianku). Splukac chlodna woda mineralna (lub
oczyszczona) z dodatkiem 1 lyzki octu cedrowego (przy wlosach ciemnych) lub
soku z polowy cytryny(przy wlosach jasnych).
Nalezy unikac za wszelka
cene szamponow przeciwlupiezowych jako, ze maja one dzialanie wysuszajace
-szczegolnie gdy uzywane na dluzsza mete
Inne
sposoby:
**mycie z dodatkiem olejku
herbacianego
**szampon `drzewo
herbaciane`
**szalwia,rozmaryn,pokrzywa,tymianek
**szampon
imbirowy
**olejek pobudzajacy skore
glowy
No comments:
Post a Comment