Wstep
Mowiac o problemach
skornych nalezy uwzglednic fakt,ze sama skora i jej stan jest najczesciej
odzwierciedleniem
ogolnego stanu organizmu. Moze to bc zarowno oznaka wieloletniej
obfitujacej
w bledy diety, stresu,
problemow zdrowotnych takich jak cukrzyca np badz wplywu czynnikow
zewnetrznych-aerozole, antybiotyki, leki, srodowisko czy
kosmetyki.
Skora jest organem
spelniajacym wiele roznych funkcji:
**utrzymanie odpowiedniej
temperatury ciala (poprzez pozbywanie sie ndmiaru ciepla
-pocenie)
**wydalanie toksyn-czynnosc
ta moze zostac zablokowana przez uzycie sztucznych srodkow
przeciwpotowych,makijaz
itp-wowczas toksyny moga zostac na tyle zablokowane,ze zaczna sie ich
gromadzenie pod powloka
skory. W efekcie moze to zaowocowac pojawieniem sie krost i
wrzodow.
Ich pojawienie sie moze
tez byc sygnalem, ze organy oczyszczajace :watroba i nerki
nie funkcjonuja tak jak
powinny i nie wydalaja toksyn
(efektu procesu spalania).
Problemy takie jak
egzema sa rowniez sygnalem
zaburzen wewnetrznych. Czesto leczac egzeme z uzyciem kremow, zaciera sie te
wlasciwa sciezke przyczynowo-skutkowa i trudno wowczas ustalic prawdziwe
zrodlo.
Problem moze narosnoc z
czasem i uderzyc ze zdwojona sila po latach. Uzywajac olejkow, jestesmy w stanie
utrzymac objawy pod kontrola bez wyrzadzania szkody
organizmowi.
Obrzeki
Kiedy skora z jakiegos
powodu skumuluje nadmiar wody wowczas twarz zaczyna puchnac(szczegolnie pod
oczami) Czesto ma to miejsce przed miesiaczka.Czasem po przebytej chorobie, w
wyniku zazywania okreslonych lekow czy tez jako reakcja alergiczna. Moze to byc
rowniez oznaka zlego funkcjonowania nerek czy tez przedostania sie do krwiobiegu
niestrawionego pozywienia.
Sposoby zredukowania
obrzekow:
**obmycie twarzy w chlodnej
wodzie
**kompres z naparu
rumianku
**olejek do masazu
twarzy:
1 kropla olejku
cyprysowego
1 kropla olejku z
drzewa sandalowego
2 lyzeczki olejku
migdalowego
Wmasowac w twarz po czym
nalozyc kompres rumiankowy-pozostawic na 5-10 min
**dieta:unikanie soli,
cukru
**nie nalezy stosowac
tlustego kremu-szczegolnie na noc
Rozszerzone
naczynka
Jest to problem kobiet
pochodzenia Anglo-saksonskiego jako ze dotyka najczesciej osob o jasnej
karnacji-zwlaszcza jesli cera jest delikatna i sklonna do poparzen slonecznych.
Dochodzi wowczas do pekniecia naczynek krwionosnych choc nie koniecznie-czesto
nie sa one popekane a poprostu wyjatkowo slabe-na tyle,ze staja sie
przezroczyste i mozna wowczas zobaczyc przeplywajaca przez nie
krew.
Kilka
porad:
**unikanie alkoholu, kawy,
herbaty, czekolady
**oslona przed sloncem i
lodowatym wiatrem
**unikanie zbyt ciezkich
cwiczen
**unikanie goracych
kapieli, mycia w zbyt cieplej wodzie, sauny
**zaleca sie chlodne
kompresy z naparu z pietruszki (natki)
3 galazki
pietruszki
1/2 litra
wody
1 kropla olejku
rozanego
1 kropla olejku z
margerytek
Zagotowac przez 2
min-odstawic na 5 min. Po ostygnieciu dodac po jednej kropli powyzszych
olejkow
**olejek do
masazu:
1 kropla olejku z
pietruszki
1 kropla olejku
rumiankowego
2 lyzeczki olejku
sojowego
1 lyzeczka olejku
z kielkow pszenicy
Uzywajac tego olejku
codziennie, po 2-3 miesiacach zauwazysz,ze naczynka nieco
zjasnialy-
olejki maja zdolnosc
wzmacniania i sciagania naczynek krwionosnych
**dieta-pokarmy bogate w
bioflavinoidy i wit C(wzmacniaja bowiem naczynia krwionosne):
pomarancze,
graipfruty,cytryna
Tradzik
Jest to problem zwiazany ze
zla funkcja gruczolow lojowych-powoduja one rozszerzenie porow
skornych,powstawanie czarnych glowek itp. Pierwszy krok do problemu to nadmierna
produkcja tluszczu-skora nie moze sobie poradzic z ta iloscia co powoduje
zablokowanie porow skornych,ich infekcja i owrzodzenie-skora i krosty staja sie
najczesciej zaczerwienione i bolesne -szczegolnie przy dotyku.
Problem ten ma najczesciej
swoj poczatek juz w lonie matki-stad niektore dzieci rodza sie z tlusta cera (co
jednak ustepuje po ok 2 miesiacach i nie koniecznie oznacza,ze dane dziecko
bedzie mialo w przyszlosci tlusta cere). Tradzik najczesciej daje o sobie znac w
wieku dojrzewania-czasem ustepuje ok 20-25go roku zycia.. Jedna z przyczyn
takiego stanu jestbrak rownowagi w funkcjonowaniu wezlow chlonnych i gruczolow
hormonalnych-czesto jest to oznaka przewagi
meskich hormonow i androgenow.
Czesto rowniez zmiany cyklu
menstruacyjnego powoduja pojawienie sie
tradziku lub kilku krostek
Stres i niepokoj
moga rowniez zaburzyc
rownowage hormonalna-szczegolnie jesli dana osoba juz jest podatna na zmiany
tradzikowe.
Kilka
sugestii:
**cwiczenia na swierzym
powietrzu
**wlasciwa dieta: wit
A,B1,B2,B6,swierze owoce i warzywa. Kwasy tluszczowe, woda mineralna,swierze
soki owocowe-w malych
ilosciach. Unikanie tlustych potraw-szczegolnie wieprzowiny i baraniny jak
tez
kawy, herbaty,
alkoholu,papierosow.
**aromaterapia-niektore
olejki sa w stanie zlikwidowac stany zapalne, blizny i krosty.
Leczenie
Bardzo czesto mlodzi ludzie
cierpiacy na tradzik uciekaja sie do silnych specyfikow na bazie alkoholu
majacych na celu usuniecie najmniejszego sladu tluszczu.jednak zapominaja o
tym,ze skora potrzebuje
chocby mala ilosc
substancji natluszczajacej. W przeciwnym razie gruczowly lojowe zareaguja
dodatkowa produkcja tluszczu.
Czesto rowniez osoby z
tlusta skora obawiaja sie uzywac olejkow na juz tlusta skore-jednak warto
przypomniec,ze olejki eteryczne skladaja sie m in z czasteczek alkoholu i
fenolu, ktore to sa bardzo szybko wchlaniane przez skore..
ponadto maja potrojne
dzialanie:
**pomagaja wprowadzic
rownowage hormonalna do organizmu
**reguluja prace gruczolow
lojowych
**kontroluja bakterie
zwykle powodujace infekcje zatkanych porow(maja rowniez wlasciwosci
antybiotyczne)
Jednak warto przypomniec,ze
ich skutecznosc jest proporcjonalna do czasu stosowania.
Leczenie obejmuje
:oczyszczanie,parowki i aplikacje czystych esencji.
******oczyszczanie******
***nalezy umyc twarz w
cieplej wodzie z mydlem bezzapachowym o odczynie neutralnym, nastepnie
oplukac chlodna woda.
***przygotowac wywar z
tymianku:
galazka
swierzego tymianku(lub lyzka suszonego)
2 szklanki
wody
sok z polowy
cytryny
tymianek gotowac
przez 2 minuty, odstawic na kolejnych 5 minut pod przykryciem. Dodac sok z
cytryny.
przemywac twarz
2-3 razy dziennie (mezczyzni po goleniu). Mozna rowniez stosowac jako
kopres
- pozostawic na 10
minut-jest to dobry sposob ,szczegolnie przed wyjsciem
wieczorem
*****sauna*****
3-4 razy w tygodniu (przy
silnych zaburzeniach i tradziku) stopniowo dochodzac do 1 razu / tydzien (przy
poprawie )
zagotowac wode w czajniku i
poczekac az ostygnie do temperatury gdy bedzie goraca na dotkniecie dloni.Nie
parzaca-(ok 38 st C).Przelac wode do miski. Dodac:
1 krople olejku
lawendowego
1 krople olejku
rumiankowego
1 krople olejku
petitgrain
Przy bardzo zaawansowanym
tradziku nalezy uzyc 2 z ponizszych olejkow (po 2 krople z
kazdego)
**kwiat
pomaranczy(neroli)**,**jalowiec**,**lawenda**,**gozdzik**
W obu przypadkach pochylamy
twarz nad miska i stosujemy forme parowki.
*****olejek do
twarzy*****
Stosowany 2 razy
dziennie-rano i wieczorem po oczyszczeniu twarzy.
2 lyzki olejku
sojowego
2 krople olejku
lawendowego
1 kropla olejku
rumiankowego
1 kropla olejku
petitgrain
Wymieszac dobrze i
przechowywac w buteleczce z ciemnego szkla. Nakladac 2 razy-gdy tylko wsiaknie
olejek nalozony poraz pierwszy,natychmiast nalezy zaaplikowac go na twarz poraz
kolejny.. aby ulatwic wchlanianie,zaleca sie cieple kompresy na twarz na 10
minut po zaaplikowaniu olejku
***czysta
esencja
w szczegolnych przypadkach
zaleca sie aplikowanie czystych olejkow bezposrednio na krosty(jeden z
powyzszych)
Luszczyca
Jest to choroba skory ktora
charakteryzuje sie pojawieniem owalnych plan suchej skory-blado-rozowych badz
krwisto-czerwonych.Najczesciej pojawiaja sie one na kolanach lokciach,dloniach,
glowie-bardzo rzadko na twarzy. nadal trudno wykasnic co jest tego
przyczyna.jednak wiadomo juz,ze jest to problem dziedziczny(nie mozna sie
natomiast zarazic). moze pojawic sie nawet niespodziewanie w poznym wieku.
Problem najczesciej dosiega osoby rasy bialej (europejskiej i
polnocno-amerykanskiej),ale jest czasem spotykany u Japonczykow badz
Afrykanczykow. Choc luszczyca jest choroba trudna do wyleczenia to jednak
istnieje taka mozliwosc i tu znowu sukces jest proporcjonalny do czasu-kuracja
atromaterapeutyczna moze nawet trwac 2 lata ale,w przeciwienstwie do lekow
stosowanych przy tym schorzeniu, jest wyjatkowo skuteczna.Jak kazdy problem tego
rodzaju luszczyca ma swoje glebokie zrodlo w kondycji calego organizmu. Dlatego
wlasnie warto wiedziec czego nalezy unikac a co moze okazac sie pomocne .
Oto kilka
wskazowek:
**nalezy unikac alkoholu i
tytoniu
**rowniez ubrania ze
sztucznego tworzywa podrazniaja skore i nie pozwalaja jej
oddychac
**ekstremalne skoki
temperatury rowniez pogarszaja sytuacje(nalezy m in unikac siedzenia przy ogniu
i zimnego wiatru)
***leczenie
wewnetrzne***
**dieta bogata w wit A i
lecytyne(2 kapsulki tranu /dziennie, 1-2 kapsulki wiesiolka)
**herbatka z szalwii-min
2-3 razy dziennie
***leczenie
zewnetrzne***
**napar z lisci brzozy lub
kwiatu margarytki-jako dodatek do kapieli+
2 krople olejku z drzewa
herbacianego(tee tree)
1 kropla olejku z
tymianku
1 kropla olejku z
oregano(majeranku)
2 krople olejku z
nagietka
**zamiast mydla najlepiej
uzywac tonik z mydlnicy
lekarskiej.(gotujemy 5 g lisci i
korzenia mydlnicy w 1 litrze wody-lekko zwilzamy skore wywarem.
Po myciu nalezy zaaplikowac
ponizszy olejek:
Olejek
1 kieliszek olejku
sojowego
1 lyzka olejku z kielkow
pszenicy
1 lyzka oleju
rycynowego
2 krople olejku z
nagietka
1 kropla olejku
oregano
(czasem trzeba
poeksperymentowac by dobrac odpowiedni sklad). Inne skuteczne w tym przypadku
olejki to:drzewo herbaciane i
tymianek.
Olejek
#2
1 kieliszek olejku
sojowego
1 kapsulka wit
A
2 kapsulki
lecytyny
1 kropla olejku z drzewa
herbacianego
****Do
wlosow****
**przed nalozeniem szamponu
nalezy masowac skore glowy naparem z:
4 kwiatow
margarytki
1/2 litra
wody
sok z 1/2
cytryny
Lub
tez
**wywar z lisci brzozy i
kwiatu rumianku z dodatkiem 1 lyzki soku z cytryny lub octu
winnego
Nie nalezy uzywac suszarki!!!!
Przedwczesne starzenie
sie skory
Proces starzenia sie skory
jest zjawiskiem nieodwolalnym i w zaden sposob nie da sie go powstrzymac, jednak
mozna go do jakiegos stopnia opoznic i tu olejki aromaterapeutyczne potrafia
uczynic wiecej niz wszystkie kosztowne specyfiki.
***Jedna z przyczyn
starzenia sie skory to opoznienie procesu podzialu komorek. Az do momentu
narodzin komorki dziela sie z zawrotna szybkoscia. Po narodzinach proces ten
stopniowo zwalnia tempa.Tego mechanizmu nie da sie zmienic.Istnieja jednak
czynniki,ktore,niezaleznie od genetycznych predyspozycji moga jeszcze bardziej
zwolnic ten proces. Do nich naleza:choroby,
stres,palenie, narkotyki, alkohol,zbyt duze ilosci kawy i herbaty,brak
aktywnosci fizycznej,promieniowanie, opalanie sie zla dieta,pesymistyczne
nastawienie do zycia.
**wraz z wiekiem rowniez
zachodza okreslone zmiany w skorze- m in zmniejsza sie ilosc kolagenu i
elastyny-nadajacych skorze elastycznosc i jedrnosc. Proces ten postepuje jeszcze
szybciej pod wplywem promieni
slonecznych-w efekcie jest to
przyczyna powstawania zmarszczek.Unikaj solarium i
kwarcowek!!!
**sposob w jaki dbamy o
skore od najmlodszych lat bedzie z pewnoscia owocowal w przyszlosci. Dzienna
kuracja powinna sprowadzac sie przede wszystkim do zaaplikowania odpowiedniego
olejku(ktory jednoczesnie pobudzi gruczoly dokrewne do zapewnienia odpowiedniej
wilgotnosci. Poniewac olejki eteryczne przenikaja skore,sa one z cala pewnoscia
o wiele bardziej efektywne niz wszelkie kosmetyki dostepne powszechnie na
rynku.Moga one rowniez wyeliminowec niektore z podstawowych przyczyn
przyspieszonego starzenia sie skory.
Olejek do
twarzy
3-4 lyzki olejku
migdalowego
1 lyzka olejku
sojowego
1 lyzka olejku z kielkow
pszenicy
4 krople
galbanum
1 kropla olejku z rozy
marokanskiej
Masujemy delikatnie skore
az do wchloniecia olejku. Nastepnie nakladamy kompres-woda z dodatkiem toniku
rozanego(po ok 10 min).-stosujemy co wieczor.
Mycie- z dodatkiem lagodnego
mydelka-nie czesciej niz 2 razy dziennie.-w innych wypadkach nalezy uzywac
wywar z platkow
rozy (woda z kranu moze podraznic skore)
Masaz-delikatne,okrezne
ruchy-pomoze usunac toksyny i stonowac miesnie,ktore czesto moga byc napiete i
pozostawac w
stanie zacisku ( tworzac linie zmarszczek)-masaz pozwoli je
rozluznic
Skora szyi jest o wiele
delikatniejsza i starzeje sie znacznie szybciej.
Olejek do
rak
1 lyzka oleju
rycynowego
3-4 lyzki oleju
migdalowego
2 krople olejku
galbanum
Olejek do rak
#2
4-5 lyzek olejku z
kielkow pszenicy
1 kropla olejku
galbanum
1 kropla olejku
rozanego
1 kropla olejku
cytrynowego
Jeden z olejkow nalezy
wetrzec w dlonie a nastepnie nalozyc bawelniane rekawiczki (na godzine).Ten
olejek jest rowniez bardzo dobry na wysuszona skore stop.
DIETA
OCZYSZCZAJACA
Unikac
*cukru
*serow
*mleka
*czerwonego
miesa
Spozywac
*oliwe z oliwek i olej
slonecznikowy
*mieso z
kurczaka
*ryby
*owoce
*warzywa
*nasiona (migdaly,nasiona
slonecznika,dyni,ziarna sezamowe)-zawieraja one mineraly oczyszczajace
krew
zelazo,magnez,siarke,potas)
*rzodkiewki (z
liscmi)
*pietruszka
*selery
*mlode listki mniszka
lekarskiego
*szpinak
*marchewka
*wodorosty
*zielona
papryka
*rzezucha
*szczypiorek
*soki warzywne-pic przez
2-3 dni co 2 tygodnie
*wit A
*wit.B
kompleks
*wit.C
*wit.E
*cynk
Ziola
oczyszczajace
*Mniszek
lekarski
*Echinacea
*Pokrzywa
*Czerwony
gozdzik
*Lopian
Homeopatia
Belladonna- twarz jest
zaczerwieniona,skora sucha i goraca. Ten lek moze byc stosowany zarowno
w
przypadku tradziku pospolitego jak i rozyczkowatego
Hepar
sulph-skora jest ogolnie
niezdrowa z wieloma zainfekowanymi krostkami. Lek ten jest
szczegolnie
dobry dla nastolatkow,ktorych twarz pokryta jest bolesnymi
krostkami
Pulsatilla-tradzik mlodzienczy,ktory
ulegl pogorszeniu po nadmiernym spozyciu ciezkostrawnych potraw
Silicea-uzywany na skore,ktora
ogolnie wyglada niezdrowo,dosc szybko ulega zainfekowaniu i wystepuja
liczne
blizny. Skora
najczesciej wyglada gorzej i jest bardziej bolesna po myciu
Sulphur-liczne krostki.Swedzenie w
wyzszej temperaturze-np w lozku lub po myciu. Skora jest szorstka
i
twarda.
Szczegolnie pomocne w przypadkach tradziku-szczegolnie
dlugotrwalego
Inne specyfiki
oczyszczajace krew i poprawiajace wyglad skory
Na rynku
angielskim
*Produkt `Higher Nature` - Higher
Nature Herbal Clear
*Napier`s alternative
tablets
*Potter`s skin Eruptions
Mixture
Dodatkowe
informacje: apteczka homeopatyczna
No comments:
Post a Comment