Karmienie piersia / laktacja

Karmienie piersia jest istotna czescia macierzynstwa, kontynuacja ciazy i porodu

i najlepszym sposobem zywienia dziecka. Pomaga ono rowniez zrownowazyc procesy

ktore zaszly podczas ciazy w ciele kobiety. Podczas karmienia nastepuje nie tylko zuzycie

kalorii i plynow ale i wprowadzenie rownowagi psychicznej i nawiazanie silnej wiezi

z dzieckiem. Dzieki wyzwalajacym sie podczas karmienia hormonom zachodza

pozytywne zmiany fizyczne (oksydocyna pomaga w naturalnym powrocie macicy

do rozmiarow sprzed ciazy) i psychiczne (prolaktyna sprawia, ze psychika matki

jest o wiele odporniejsza na stres zw z macierzynstwem ).

Zmeczenie

**jak najwiecej odpoczynku

**jesc `za dwoje`;) i przede wszystkim zdrowo.

**pic duzo wody, herbatek ziolowych

Na laktacje

**duzo picia

**unikac (w miare mozliwosci) herbaty, kawy i innych uzywek zmniejszajacych laktacje

**mieszanka laktacyjna:

Nasiona

Anyzu

Czarnuszki siewnej

Kminku

Kopru wloskiego

Kopru ogrodowego

Kozieradki

Wymieszac w rownych proporcjach.Nastepnie 3 lyzki rozgniecionych nasion zalac 3 szklankami wrzatku i pozostawic na ok 10 min

Pic po 1 szklance 3-4 razy dziennie-z dodatkiem miodu

**Inne ziola na laktacje:

Werbena

Lisc malin

Chmiel

Powyzsze mieszanki pomagaja rowniez podczas baby bues i depresji poporodowej

Podraznione sutki

*wygodny, bawelniany biustonosz

*jak najwiecej powietrza

*czeste zmienianie wkladek laktacyjnych

*oklady z masci nagietkowej lub rumiankowej

*oliwa z oliwek lub olej kokosowy

*masc rumiankowa Kamillosan

*odpowiednie przystawienie dziecka do piersi

Dieta podczas laktacji

Wymogi zywieniowe podczas laktacji sa niemal takie same jak w czasie ciazy. Z ta roznica,

ze kobieta potrzebuje jeszcze wiecej kalorii w tym okresie. Dziecko o wadze ok 3,5kg bedzie

potrzebowalo na poczatek ok 300-400 kal /dziennie w celu zaspokojenia swych potrzeb

zywieniowych. Oznacza to, ze matka potrzebuje ok 300-500kal wiecej niz w czasie ciazy

i 500-1000kal wiecej niz przed ciaza. (w zaleznosci od jej wagi). Niektore matki beda

zmniejszaly liczbe przyjmowanych kalorii podczas karmienia w celu szybszej utraty wagi

jednak nie jest to rozsadne rozwiazanie poniewaz z reguly nastapi jedynie zmniejszenie

ilosci mleka. Nalezy raczej poddac sie naturalnemu procesowi a waga podzas karmienia

wroci do stanu sprzed ciazy. Istotne jest natomiast by odzywiac sie zdrowo i unikac

nadmiaru badz pustych kalorii.

Wraz ze zmniejszaniem ilosci karmien mozna stopniowo zmniejszac rowniez ilosc

przyjmowanych kalorii. Woda jest najwazniejszym skladnikiem mleka i nalezy wypijac

minimum --3 litry napojow dziennie( w postaci wody, sokow, mleka i herbatek).

Dieta matki powinna byc zdrowa i bogata w skladniki odzywcze (produkty nierafinowane,

z pelnego przemialu, nasiona i orzechy...)

Nadal istotne jest przyjmowanie bialek jednak w nieco mniejszej ilosci niz podczas ciazy.

Zapotrzebowanie na wapn, magnez i zelazo jest podobne.

Wzrasta nieco zapotrzebowanie na wit C, A, cynk i jod.

Zapotrzebowanie na kwas foliowy zmniejsza sie o 25%.

Dodatkowa dawka witamin z grupy B moze byc pomocna w zwalczaniu stresu

(spowodowanego zmeczeniem i ograniczeniem ilosci snu) lecz nalezy unikac zbyt

duzych dawek wit B podczas laktacji. Dobre odzywianie jest niezbedne dla odpowiedniej

jakosci mleka. Wskazane jest spozywanie tak waznych produktow odzywczych jak :

jajka, mleko i przetwory, mieso, ryby, nasiona zboz (z pelnego przemialu),

warzywa-szczegolnie zielonolistne, owoce zawierajace wit C.

Standardowy plan zywienia

Ilosc porcji dziennie

Przed ciaza w ciazy podczas karmienia

produkty mleczne 2 3-4 5-6

produkty zbozowe 3 4-5 5

surowe warzywa zielonolistne 1 2 2

Inne warzywa 1 2 2

Zaw wit C 1 2 2

jajka 1 1-2 1-2

mieso 1 1-2 2-3

Produkty mleczne (mleko poltluste-nalezy unikac odtluszczonego!!!, sery, jogurty, maslo):

1 porcja = 1 szkl mleka lub jogurtu lub 15 dag sera

Produkty zbozowe: 1 porcja = 1 szkl platkow, musli, nasion zboz itp lub 1 kromka chleba

Surowe warzywa zielonolistne lub zaw karoten : 1 porcja = 1 szkl.

Inne warzywa: 1 porcja = 1 szkl

Owoce i warzywa zaw wit C (cytrusy, jagody, truskawki, porzeczki, maliny, papryka, pomidory)

1 porcja =1 szkl

Jajka : 1 porcja = 1 jajko

Mieso, ryby: 1 porcja = 15-20 dag

Mamy-wegetarianki beda potrzebowaly dodatkowej ilosci jaj i nabialu by zaspokoic

zapotrzebowanie na wapn. Rowniez wiecej nasion i warzyw.

Przy mniejszym spozyciu nabialu niezbedne jest spozywanie tofu, nasion i pestek,

orzechow, warzyw zielonolistnych jak tez przyjmowanie suplementu wapnia, ew. dodatkowych protein (w postaci proszku) i aminokwasow (w postaci proszku lub tabletek)-700-1500mg/dziennie

Relaks jest niezbedny dla sukcesu w karmieniu. Nalezy karmic dziecko z obu piersi na zmiane i odpoczywac przed i po karmieniu.

Zapotrzebowanie dietetyczne

kalorie 2 600-3 500

blonnik 15-30g

bialka 65-90g

wit A 7000-10000 IU

wit D 400-600 IU

Beta-karoten 5000-15000 IU

wit E 60-400 IU

wit K 100-400 mkg

wit B 1 1.6-25 mg

wit B2 1.7- 25 mg

wit B5 1.7-25 mg

wit B6 2.5-100 mg

wit B12 4-200 mkg

kwas foliowy 600-1000 mkg

Biotin 200-500 mkg

Chline 100-250 mg

Inositol 100-250mg

PABA 25-100 mg

wit C 100-2000 mg

Bioflavonoidy 125-250 mg

Wapn 1200-1500 mg

Chlorydy 2-4 g

Chrom 200-400 mkg

miedz 2-3mg

fluor 1,5-3,5 mg

jod 200- 400 mg

zelazo 50- 100 mg

magnez 450-1000 mg

molibden 150-500 mg

fosfor 1200-1600 mg

sod 2,5-4 g

potas 2-5 g

selen 150-300 mkg

Dziecko karmione piersia-korzysci na cale zycie

Sen

To w jaki sposob dziecko przesypia noc zalezy od bardzo wielu czynnikow:wieku,charakteru,atmosfery w rodzinie,stopnia aktywnosci podczas dnia,samopoczucia itd itp.

Pomijajac te wszystkie aspekty mozemy dodatkowo pomoc maluszkowi przygotowac sie do snu i sprawic,ze w jakims stopniu ten sen bedzie bardziej owocny.

~*Sposoby na zdrowy sen *~

**ciepla,relaksujaca kapiel z dodatkiem olejkow eterycznych:

lawenda , rumianek ,ew neroli

Dla noworodkow max 1 kropla w przypadku starszych dzieci:3-4

**masaz z uzyciem jednego z powyzszych olejkow

Patrz:zasady stosowani olejkow u dzieci: aromadziecko

**ubranko najlepiej bawelniane,wygodne,niezbyt cieple ale tez trzeba pamietac

by dziecku nie bylo zbyt chlodno

**wyciszenie-wygaszone swiatla,spokojna,relaksujaca muzyka,cicha atmosfera, spokojna

zabawa,kolysanka

**kominek aromaterapeutyczny w sypialni-z dodatkiem ww olejkow

**sypialnia dobrze wywietrzona, ciepla ale nie przegrzana

**cieple mleko jako lekki `posilek przed snem.Moze byc z dodatkiem rumianku.

Nalezy pamietac by dziecko nie przejadalo sie ciezkostrawnym

posilkiem na krotko przed snem.

**herbatka rumiankowa kocia mieta lub melisa -do picia zarowno dla niemowlat jak

i starszych dzieci.W przypadku noworodka wystarczy 1-2lyzeczki

**Homeopatia-Patrz:apteczka homeopatyczna

Zabkowanie

Jesli dziecko jest rozdraznione, ma lekko podwyzszona temperature, placze bez wyraznego powodu i wydaje sie miec trudnosci z karmieniem, noca budzi sie nagle z placzem i nie sposob go uspokoic, wklada raczki do buzi, slini sie obficie, usiluje wlozyc do buzi i gryzc wszystko co napotka, ma lekko zaczerwieniony policzek, lekkie rozwolnienie, opuchniete dziaselka w okreslonym miejscu, oznacza to prawdopodobnie poczatek lub kolejny etap zabkowania. Moga wowczas wystapic wszystkie badz kilka z wymienionych objawow. Nalezy jednak pamietac, ze znacznie podwyzszona temperatura nie jest bynajmniej typowa dla zabkwania a wiele powyzszych objawow moze byc zapowiedzia powaznych chorob. Nalezy wiec bacznie obserwowac dziecko i, w razie watpliosci skontaktowac sie z lekarzem.

X=XXX=XXX=XXX=XXX=XXX=XXX=XXX=XXX=XXX=XXX=X

Co na zab-kowanie?

***1 lyzeczka toniku z nagietka (firmy weleda) rozcienczona w

1/2 szklanki przegotowanej wody-wetrzec delikatnie w dziasla

***herbatka rumiankowa-dziala uspokajajaco i obniza temperature

***kapiel z dodatkiem 2 kropel olejku rymiankowego lub

lawendowego

***kominek aromaterapeutyczny-olejek rumiankowy lub lawendowy,

plus 1-2 krople olejku sosnowego lub drzewa herbacianego-na

uodpornienie

***leki homeopatyczne:

**Camomilla

**Teethea

***zel na zabkowanie

***starszemu dziecku mozna podac gryzaczek. Idealnie kawalek

swiezego ogorka schlodzonego przez godzine w lodowce ew .

schlodzony gryzaczek z woda w srodku

Metody naturalne

*zel ziolowy na bazie rumianku

*herbatka rumiankowa-pare lyzeczek

*kominek aromaterapeutyczny

*kapiel z dodatkiem 1-2 kropel olejku rumiankowego

*kawalek swiezego ogorka-wczesniej schlodzonego w lodowce

*gryzaczek z woda w srodku-schlodzony w lodowce przynajmniej przez godzine

*masowanie dziaselek odrobina roztworu:

1 lyzeczka toniku nagietkowego

1 szklanka przegotowanej wody

*kawalek surowego warzywa/owocu do gryzienia- nie tylko zlagodzi bol

poprzez nacisk ale i zawiera olejki eteyczne dzialajace znieczulajaco (

marchewka, kapusta, jablko)

*homeopatia

leki homeopatyczne na zabkowanie

Belladonna:lek przeznaczony dla dzieci, ktore sa szczegolnie niespokojne,

reaguja placzem, kopaniem i gryzieniem. Dziasla sa opuchniete

i zaczerwienione

Calcarea Phos:lek przeznaczony dla dzieci drobnej budowy,

opoznionych w rozwoju fizycznym-zaczely nie tylko

pozno chodzic, ale i zabkowac (powyzej 12-go miesiaca)

i ogolnie rozwijaja sie wolniej.

Zabkowaniu towarzyszy czesto biegunka i wzdecia

Calcarea Carb: dla dzieci, ktore zaczely pozno zabkowac (po 12tym miesiacu).

Glowka jest goraca, dziecko zaciska dziasla podczas snu i

zgrzyta zebami.

Wklada paluszki bo buzi aby w ten sposob usmierzyc bol.

Pot, kal i wymiociny maja kwasny zapach

Camomilla: w zasadzie pierwszy lek jaki powinien byc uwzgledniony w

przypadku zabkowania. Dziecko jest poirytowane i niespokojne,

Kaprysi i wydaje sie odczuwac silny bol. Kazde dotkniecie pogarsza

sytuacje i nic nie jest w stanie pomoc. Noszenie i kolysanie czesciowo

dzialaja uspokajajaco.. dziecko usiluje wlozyc paluszki do buzi by

w ten sposob zlagodzic bol. Jeden policzek jest rozpalony podczas

gdy drugi wyglada normalnie. Chlodne oklady przynosza chwilowo

ulge. Dziecko ma problem ze snem i budzi sie czesto. Stolec jest

czesto koloru zielonego o zapachu zepsutego jajka.

Nozki i raczki moga sie trzasc w konwulsji. Jesli camomilla okaze

sie nieskuteczna, nalezy podac Belladonne

Caffea: jesli dziecko zabkujace jest zarowno fizycznie jak i mentalnie bardzo

pobudliwe ten lek moze sie okazac pomocny

Magnesia Phos: zabkowaniu towarzysza ataki bolu, ktore moga zostac ukojone

przez chlodne badz cieple oklady.

Plantago:gdy zabkowaniu towarzyszy bol ucha. Lek nalezy wetrzec bezposrednio

w dziasla jak rowniez wpuscis kilka kropel do ucha.

Osteopatia - urazy okoloporodowe a zaburzenia rozwoju

Kim jest dziecko z urazem mozgu?

Uraz moze byc zarowno mikroskopijny jak i o wiele powazniejszy. Objawy towarzyszace to m in: zaburzenia audio - widzenia lub problemy w nauce. Sa to jednak mniejszego kalibru zaburzenia w rozwoju dziecka po urazie. Urazy mozgu wiekszego kalibru moga miec swoje zrodlo zarowno w komplikacjach podczas ciazy jak i w trudnym porodzie badz tez byc efektem np wypadku samochodowego. Te z kolei moga dac o sobie znac w bardzo ewidentny sposob: zaburzenia moga obejmowac zarowno sfere motorycznosci dziecka i objawiac sie szczegolnym uposledzeniem np w postaci cerebral palsy (wzmozone napiecie miesniowe) jak i poprzez zaburzenia mowy. Inne przybiora bardziej ogolny charakter i objawia sie jako ogolnie opoznienie w rozwoju fizyczny, psychicznym,mentalnym i emocjonalnym.

Co mozemy zrobic dla dziecka z ww problemem?

Specjalista rozwojowy (?) moze pomoc rodzicom dobrac odpowiednie srodki i metody pozwalajace zapewnic zastepcza stymulacje dostosowana do okreslonego etapu rozwoju.

Dlaczego jest to istotne?

Ruch jest nauka.Pozwala on mozgowi zlokalizowac pozycje ciala w odniesieniu do otoczenia.jednoczesnie zapewnia on dodatkowe mozliwosci eksperymentowania poprzez dotyk,dzwiek i wizje.Uszkodzenie mozgu moze wytworzyc bariere ktore niejako zablokuje czesciowo te funkcje.

Cwiczenia w postaci specyficznych ruchow,zwiekszonego doswiadczenia dotyku i wizji i sluchu moga skorygowac je do tego stopnia,ze nastapi reorganizacja standardowych procesow zachodzacych w mozgu.

Kim jest zdrowe,niezorganizowane dziecko?

Rozwoj neurologiczny w obrebie mozgu zachodzi w wyniku interakcji z otoczeniem. Niemowle polozone na podlodze zacznie sie odpychac i w ten sposob zainicjuje pelzanie. Slyszac nasz glos zacznie gaworzyc i rozwijac w ten sposob swoj jezyk-srodek komunikacyjny. Z czasem znajdzie rowniez paluszki i zacznie sie nimi interesowac. To jednak tylko faza przejsciowa bo wraz z rozwojem ruchowym odkryje rowniez inne przedmioty w swoim otoczeniu i te z kolei przyciagna jego uwage:zabawa bedzie polegala najpierw na eksperymentowaniu przez dotyk, nastepnie na rozkladaniu na czesci i w koncu na ponownym skladaniu. Jednak dla dziecka z pewnym urazem te interakcje beda w jakims stopniu zaburzone. Dlatego wlasnie staramy sie zastosowac srodki zastepcze pomagajace na dopelnienie tych brakow:zadania ruchowe (pomagajace w osiagnieciu koordynacji ruchowej miedzy ramieniem, noga i glowa), podazanie wzrokiem za przesuwajacym sie elementem bez tracenia jego obrazu jako calosci,cwiczenia usprawniajace elastycznosc wizji podczas przenoszenia wzroku z duzej na mala odleglosc.

Tego typu zajecia maja na celu zapewnienie stymulacji zastepczej majacej usprawnic ogolna motorycznosc.

Dziecko z malymi problemami w sferze integracji motorycznej bedzie prawdopodobnie cierpialo jedynie z powodu minimalnej dysfunkcji w sferze neurologicznej. Jednak w praktyce moze to sie objawiac slaba koordynacja ruchowa,zaburzeniami rownowagi (podczas chodzenia). Takie dziecko moze nie skakac,biegac w dziwny sposob itd. moze to rowniez sie ujawnic w sferze wizualnej: trudnosci w sledzeniu tekstu, przenoszeniu wzroku)

Specjalista bedzie prowadzil cwiczenia `sensoryczne`- dziecko nauczy sie `uczucia`pelzania i raczkowania,`uczucia ` sledzenia tekstu i uczucia jakie towarzyszy dotykowi. Taki program edukacyjny znany powszechnie pod nazwa `wzorcowania` jest przekazany rodzicom ktorzy z kolei beda go wprowadzali w zycie w domu.

Cecha okreslajaca

W mozgu nie wystepuje widoczna patologia a,mimo to, dziecko ma problemy z przyjmowaniem, przetwarzaniem i zastosowaniem otrzymanej informacji. Wystepuje pewien ubytek w integracji nie pozwalajacy na na logiczny proces myslenia

Jak mozna temu zaradzic?

specjalista wyposazy rodzica w odpowiedni zasob narzedzi/metod ktore pozwola dziecku zyc w bardziej zorganizowany sposob. Rozpoznawanie wrazen wizualnych, dotykowych i sluchowych pozwoli na zintegrowanie wszystkich zmyslow co ulatwi rozwiazywanie problemow i zapewni sukces w procesie uczenia sie.

Jakie ma to znaczenie?

Jesli proces myslowy jest w zastoju poniewaz nie wszedl nawet na wlasciwa sciezke ew nie zostal dokonczony - bardzo trudno poradzic sobie w tej sytuacji. Wyobrazmy sobie proces myslenia jako wspinaczke po drabinie. Jesli brakuje w niej kilku szczebli badz sa one uszkodzone, wowczas wspinaczka ta jest o wiele trudniejsza. Jest istotne by zgrac niejako wszystkie nasze zmysly i w ten sposob zapewnic sobie maksymalny potencjal w rozwiazywaniu problemow

odparzenia - rumien pieluchowy

Przyczyny

reakcja skory na podraznienie pieluchy, zbyt dlugi kontakt z moczem, kalem, potem,

reakcja na mydlo, detergenty badz krem, alergia na okreslony typ pieluch jednorazowych

badz szczegolnie drazniacy kal czy mocz (np podczas rozwolnienia lub przyjmowania antybiotykow). Podraznienie ma forme zaczerwienionej, suchej, szorstkiej skory,

w kolejnym stadium pokrytej malenkimi pecherzykami, peknieciami i wzgorkami.

Jesli podrazniona zostaje skora poza zasiegiem pieluchy nalezy wykluczyc alergie,

grzybice i inne problemy skorne.

Podwyzszona temperatura, ropna wydzielina i problemy trawienne NIE maja zwiazku

ze zwyklym zapaleniem skory i nalezy szukac innych przyczyn ich wystepowania

Leczenie

**jak najczestszy dostep powietrza i slonca-idealnie przy kazdej zmianie pieluchy

co najmniej 10 minut

W naszym przypadku sprawdzila sie wanienka do kapieli-maluszek, ktory jeszcze nie raczkuje

moze zabawiany w niej lezec na jednej warstwie tetry badz macie do przewijania.

W przypadku starszego dziecka to samo zadanie spelni wanna(pusta) plus kilka zabawek.

Wazne by temperatura w pomieszczeniu pozwolila na rozebranie dziecka

**czesta zmiana pieluszek

**przemywanie -najlepiej czysta woda badz tez woda mineralna Evian w spray`u.

(neutralizujaca kwasny odczyn moczu i kalu) -nalezy odczekac az samo wyschnie

**unikanie za wszelka cene nasaczonych chusteczek jednorazowych, mydla i innych

srodkow higienicznych-nawet tych `dla dzieci`

**jesli podejrzewamy pieluszki warto wyprobowac inny rodzaj

**w przypadku pieluszek tetrowych wskazana jest zmiana proszku i b dokladne plukanie

w czystej wodzie

**pieluszka powinna byc zalozona dosc luzno-wskazany jest wiekszy rozmiar

i unikanie body i innych uciskajacych czesci garderoby (rajstopki, spodenki)

**w leczeniu podraznien wspaniale dziala zwykla oliwa z oliwek

Mozna do niej dodac 1 ampulke olejku czosnkowego i/lub kilka kropel olejku z drzewa herbacianego

Obydwa olejki mozna rowniez dodac do kremu jako ze nie tylko pomoga zwalczyc podraznienie ale i

beda zapobiegac powstaniu grzybicy.

**zamiast kremu warto uzywac maki ziemniaczanej badz przygotowac kompres

krochmalowy chroniacy skore przed negatywnym dzialaniem moczu i kalu a

jednoczesnie lagodzacy podraznienie.

**sposrod kremow bardzo dobrze sie sprawdza krem cynkowo-rycynowy badz masc Kamillossan

(na bazie rumianku i wosku pszczelego)-bardzo delikatna i wspaniale i skuteczna

w tej sytuacji )

**bardzo dobrze dziala tez masc nagietkowa Weledy badz olejek nagietkowy (10ml)

z domieszka 1 kropli olejku rumiankowego

Domowe chusteczki do pupy

3 szkl wody destylowanej

1/8 szkl oliwy z oliwek

4 krople olejku z drzewa herbacianego

8 kropel olejku lawendowego

wymieszac dokladnie

mozna dodac 1 lyzke delikatnego szamponu dla dzieci a idealnie roztworu mydelnicy lekarskiej

Polac dokladnie kawalki bawelny badz papier kuchenny (o duzej chlonnosci)

Mozna tez umiescic mieszanke w butelce do spryskiwania kwiatow natomiast kawalki bawelny badz papierowe kwadraty w pudeleczku obok i spryskiwac je indywidulanie w zaleznosci od potrzeb.

Chusteczki przeciwgrzybiczne

1/2 szkl wody destylowanej

1/4 szkl octu winnego

1/4 szkl aloesu*

1 ampulka olejku czosnkowego

1 lyzka olejku nagietkowego

1 kropla olejku lawendowego

1 kropla olejku z drzewa herbacianego (tee tree)

Postepowac jak wyzej

*aloes moze uczulac(jak wszystko oczywiscie).

Rzekomo aloes dobrze oczyszczony (99%) wykazuje sie mala tendencja do uczulania

Masc ochronna

1 lyzka gwiazdnicy pospolitej (w proszku)

1 lyzka prawoslazu lekarskiego

1 lyzka korzenia zywokostu lekarskiego

1 lyzka kosacca

1/8 lyzki korzenia gorzknika kanadyjskiego (sproszkowanego)

1 szkl olejku migdalowego

1/4 szkl wosku(kitu) pszczelego

Ziola wymieszac dokladnie i wraz z olejkiem migdalowym umiescic na patelni. Podsmazyc delikatnie mieszanke przez ok 5-10 min.Uwaga by sie nie przypalila.Gdy jest juz goraca,dodac kit pszczeli i mieszac az sie rozpusci.Gdy to nastapi przecedzic mase przez bardzo gesta gaze(tetre) i umiescic w sloiczku z dopasowana zakretka.

Umiescic w lodowce do stezenia.

Jest to doskonala masc chroniaca skore dziecka przed wilgocia a jednoczesnie majaca wlasciwosci odzywcze i bakteriobojcze.Wszystkie ziola zawieraja duze ilosci wapnia, ktory pobudzi tkanke do odnowy.Kosaciec w szczegolnosci znany jest ze swych leczniczych wlasciwosci.Gorzknik ma wlasciwosci przeciwzapalne.Kit pszczeli i olejek migdalowy lagodza podraznienia i odzywiaja skore. Ta masc szczegolnie dobrze dziala w przypadku lagodnego podraznienia skory, oparzen slonecznych i pokrzywki.

Dodatkowe wskazowki

Jesli nastapilo juz podraznienie skory nalezy uwazac aby nie przerodzilo sie w stan grzybiczny. W zw z tym nalezy postepowac jak wyzej, uzywac chusteczek przeciwgrzybicznych jak rowniez obserwowac skore dziecka-jesli podraznienie goi sie dlugo i nie natepuje postep, a zaczerwienienie zmienia sie w rodzaj archipelagu o nieregularnych brzegach wowczas mozemy podejrzewac grzybice, ktorej czesto towarzysza rowniez plesniawki w ustach dziecka a,w przypadku dzieci karmionych piersia,rowniez i na brodawkach mamy

Wiecej na ten temat

**homeopatia

**aromaterapia

**plesniawki

Kaszel

Niezaleznie od przyczyny mozna zastosowac kilka domowych sposobow ktore zarowno zlagodza

objawy jak i skroca chorobe i zapobiegna pojawieniu sie powaznych komplikacji.

Ostrzezenie!!!!!

Stosujac ponizsze metody nalezy wziac pod uwage kilka istotnychaspektow:

**stan chorego-byc moze potrzebna jest wizyta lekarza-szczegolnie w przypadku malych dzieci

**wiek-niemowleta i male dzieci moga otrzymac tylko niektore specyfiki

**innego rodzaju dolegliwosci-np alergie (osoba moze byc uczulona na jakis skladnik)

**wlasna wiedze w zakresie zastosowania poszczegolnych metod-np stosowanie aromaterapii wymaga dodatkowej

znajomosci olejkow i przestrzegania zasad bezpieczenstwa z ktorymi radzilabym sie uprzednio zapoznac

(patrz:mapa www-aromaterapia(wprowadzenie)

Niemowle i male dziecko

**nawilzacz powietrza

**herbatka z rumianku , kociej miety lub kwiatu lipy

(1-2 lyzeczki nawet co pol godziny)

**unikac przeciagow

**duzo plynow

**lekkie posilki idealnie z wykluczeniem produktow mlecznych (wyjatek stanowi karmienie piersia)

**czosnek

*rozgnieciona ampulka czosnkowa wtarta w podeszwy stop dziecka ew to samo czynimy z rozgniecionym

zabkiem czosnku wymieszanym z tlustym kremem czy olejkiem-baza (idealnie tylko sok)

Czosnek bardzo szybko dostanie sie do krwiobiegu

*karmiace mamy moga wlaczyc czosnek w wiekszych ilosciach do swej diety i w ten sposob `podac` go dziecku

Mleko wowczas zmieni dodatkowo smak (bedzie slodsze) co zacheci dziecko do czestszych karmien

**refleksologia-delikatny masaz receptorow na paluszkach stop jak tez stawow

**leki homeopatyczne-patrz!!!-homeopatia-kaszel

W tym wypadku lek powinien byc dostosowany swym przeznaczeniem i potencja do wieku dziecka

(warto skorzystac z porady farmaceuty-homeopaty)

**aromaterapia:

1-2 krople olejku eukaliptusowego lub Olbas oil na poduszke (materac,chusteczke) z dala od glowki dziecka lub

w kominku aromaterapeutycznym ew zastosowane w inny sposob (masaz, nawilzacz powietrza, kapiel itp) -

szczegoly:aromaterapia dla dzieci

 

Starsze dzieci i dorosli

Jak powyzej plus kilka dodatkowych sposobow

kapiel stop

Musztardowa

**goraca woda

**garsc proszku musztardowego

**troche sody oczyszczanej

Wymieszac w misce. Moczyc nogi w tak goracej wodzie jaka tylko mozna zniesc (dolewac stopniowo cieplejszej)

Po 10 min wytrzec dobrze szorstkim recznikiem, nalozyc bawelniane skarpety i do lozka

Ziolowa

**Lawenda lub kwiat czarnego bzu (olejki lub ziola)

**Goraca woda

Postepowac jak powyzej

Napary

**Herbatka z kwiatu czarnego bzu z miodem i kilkoma listkami miety-przed snem

**Tymiankowa

**sok z owocow czarnego bzu

Czosnek z miodem

3-4 zabki czosnku pokrojone w plasterki

1/2 szkl miodu

Pozostawic na noc

Podawac po 1 lyzce co 2-3 godziny

Suchy kaszel z goraczka

tymianek, omian, jozefek, kwiat czarnego bzu, kwiat lipy, czosnek

na goraczke

rumianek, kwiat lipy, kwiat czarnego bzu, kocia mieta, krwawnik,

wykrztusnie

tymianek, cynamon, imbir, jozefek, omian, podbial, dziewanna, mierznica,

kaszel polaczony z katarem

(splywajacy katar drazni gardlo)

drazniacy, suchy kaszel

lagodnie wykrztusnie:

plucnik, lisc zywokostu, prawoslaz lekarski, pierwiosnka lekarska (kwiat), dziewanna

Aromaterapia

Olejki

**tymianek

**tee tree

**eukaliptus

**sosna

Patrz: zastosowanie olejkow

W tym przypadku olejki sa idealnie do rozpylania w mieszkaniu (po wymieszaniu z woda)

Wetrzec rozcienczony olbas oil w klatke piersiowa i szyje

Zarowno u malych jak i u starszych dzieci mozna stosowac olejki wykrztusne (tymianek)

Najlepiej rano w kominku aromaterapeutycznym lub w wannie z woda (dla zwiekszenia efektu

nalezy zamknac drzwi lazienki). Najpozniej do godziny 17tej

W czasie kaszlu mozna ulozyc dziecko na brzuszku na swoich kolanach i oklepach plecy

w celu przyspieszenia usuwania flegmy.

Pomocne sa rowniez `parowki kuchenne`.

Maly rondel wypelniamy woda i dodajemy tymianek, cynamon, imbir, kilka gozdzikow,

cayenna, lisc laurowy.

Nastepnie gotujemy - najlepiej przez kilka godzin dopelniajac ilosc wody.

Dziecko moze w tym czasie bawic sie w poblizu.

Bardzo pomocne sa rowniez nawilzacze powietrza z pojemniczkiem na olejki.

Leki homeopatyczne

Podac Kali mur. 3 granulki co 2-3 godziny

Patrz:Homeopatia a kaszel

Inne specyfiki

**Weleda Herbs & Honey-syrop na bazie ziol i miodu

**Echinacea

**Cynk

**wit C

**Limphozil

**Boots Herbal Mixture (syrop pjacy pozbyc sie meczacego kaszlu-m in.na bazie Lobeli i Omnianu)

Potters Vegetable cough Remover

**Pyrosal

** DR Bach: roza skalna lub Rescue remedy (podczas dlugich atakow kaszlu)

Uwaga!!!

Odwolujac sie do lekow naturalnego pochodzenia nalezy zachowac taka sama ostroznosc jak w przypadku innych

farmaceutykow i uwaznie przeczytac ulotke. Kobiety w ciazy i osoby karmiace powinny zachowac szczegolna ostroznosc

Wiecej na ten temat:

**apteczka homeopatyczna

**ziola

**aromaterapia