How the Western Diet Has Changed the Human Face

How the Western Diet Has Changed the Human Face

Biegunka

Przyczyny

Te moga byc rozne, a wsrod nich zatrucie pokarmowe, niedostateczne trawienie pokarmow, wirus (szczegolnie u niemowlat), stres, niektore potrawy np fasola, infekcja leki, kofeina, pasozyty, alergeny itp

Niemowleta

**slaba herbatka rumiankowa ew ciepla woda z odrobina miodu

**kompres z naparu z rumianku ulozony na brzuszku dziecka

**olejek rumiankowy rozcienczony w olejku migdalowym -masaz brzuszka

Dzieci

**do picia-sok warzywny, woda

**marchwianka-marchewka rozgotowana w wodzie i rozgnieciona

** wywar na kosciach

** banan z cynamonem

**herbatka z kociej miety(pozostawiona pod przykryciem na 20 min), melisa

**napar z cebuli:pokroic duza cebule, zalac wrzatkiem i pozostawic pod przykryciem przez 2 godziny

podac na lyzeczce-po 1 lyzeczce co jakis czas

**anyz, koper wloski, cynamon, imbir

**krwawnik pospolity

**prawoslaz lekarski

**miod z woda

**starte ze skorka jablko-najlepiej organiczne

**ziemniaki-najlepiej pieczone w mundurkach

**rzepnik pospolity-tonik

**slippery elm(wiaz)
** wegiel aktywowany

Dodatkowe sugestie

**duzo picia by zapobiec odwodnieniu-najlepiej sok z marchwi lub woda ze szczypta soli, malymi lyczkami, b czesto, nawet co pol minuty

**w przypadku nawrotow biegunki nalezy sie skonsultowac z lekarzem

**malenkie dzieci ktore moga szybko sie odwodnic powinny byc pod szczegolna kontrola.

Nalezy wowczas czesto karmic piersia

Mieszanka ziolowa I

**granat (6 czesci)

**bodziszek lakowy-4 czesci

**korzen orlika zwyczajnego -4czesci

**kora bialego debu-4 czesci

**kora brzozy czarnej -4 czesci

**imbir-3 czesci

**szalwia lakowa-3 czesci

Wymieszac. Okolo 1 lyzeczki zalac 2 szklankami wody. Gotowac pod przykryciem przez 2-3 min.

Odstawic na 10 min. Odcedzic .Pic po 1 szkl rano i wieczorem. Mozna doslodzic miodem.

Mieszanka pomaga kontrolowac biegunke.

Mieszanka ziolowa II

**krwawnik pospolity

**ziele bratka

**oset sw Benedykta

**kwiat rumianku niemieckiego

**senna amerykanska

**lisc miety

Wymieszac w rownych ilosciach Ok 1 lyzki mieszaniny zalac 1/2 szklanki wrzatku. Odstawic na 10 min. Pic cieple

Mieszanka ziolowa III

**kora debowa

**kora kasztanowca

Wymieszac w rownych ilosciach. 2 lyzeczki mieszanki zalac 1/2 szkl wody. Gotowac na wolnym ogniu przez ok 2 min. Pic powoli nieslodzone

Dodatkowo

**wegiel leczniczy - 4 tabl co godzine az do zatrzymania sie biegunki

UWAGA****(nigdy nie powinno sie go przyjmowac z innymi wit lub

lekami!!!!!!!!)

**kelp-5 tabl /dziennie-zastepuje utracone mineraly

**czosnek-2-3 tabl /dziennie-zabija bakterie i pasozyty

**Acidophilus-dawkowanie zgodnie z zaleceniem na opakowaniu-

odnawia dobre bakterie

**wapn -1,500mg /dziennie-dla uzupelnienia utraconego wapnia

**enzymy trawienne-dawkowanie zgodnie z instrukcja. Przyjmowac podczas

posilkow. Bogate szczegolnie w pancreatyne-niezbedny dla zdrowego trawienia

**otreby owsiane-4 tabl przed snem

Inne

**korzen jerzyny, herbata rumiankowa i lisc maliny moga pomoc jesli biegunka zdarza sie

od czasu do czasu. Ziola mozna dodac do sosu jablkowego, purre bananowego,

soku z papai lub ananasa.

**tabletki Cayenna-2-3 /dziennie

**herbatka imbirowa na bole brzucha

**Duzo picia-najlepiej woda mineralna z odrobina soli morskiej

**przez co najmniej 2 dni nalezy za wszelka cene unikac jakichkolwiek lekow powstrzymujacych

biegunke.Jest to naturalna droga organizmu do oczyszczenia sie z toksyn.

UWAGA**** Nalezy skontaktowac sie z lekarzem jesli:

biegunka trwa dluzej niz 2 dni

w stolcu pojawila sie krew

stolec ma czarne zabarwienie

biegunce towarzyszy wysoka temp

odczuwalny jest silny bol brzucha i odbytu

sa widoczne objawy odwodnienia (suchosc ust, pomarszczona skora)

nastapilo zatrzymanie wydalania moczu

Dodatkowe sugestie

picie wody ryzowej jest w wielu przypadkach bardzo skuteczna metoda.

1/2 szkl ciemnego ryzu zalewamy 3 szkl wody. Gotujemy przez 45 min.

Nalezy pic ok 3 szkl dziennie jak rowniez zjesc ryz. Ryz pomoze w formowaniu stolca jak rowniez dostarczy organizmowi cennej wit B