Infekcje pochwy

Najczestsza przyczyna infekcji pochwy jest grzybica-efekt przerostu Candida albicans (zwykle obecnej w pochwie, przewodzie pokarmowym i jamie ustnej w bezpiecznych ilosciach ). Niektore kobiety rzadko maja problem z ta dolegliwoscia.I nne zapadaja na nia bardzo czesto.

Potencjalne przyczyny

**zmiany hormonalne zw. z ciaza badz nawet przed okresem

**przyjmowanie hormonow badz pigulki antykoncepcyjnej

**antybiotyki i sterydy

**wysoki poziom cukru we krwi

**czesty seks (szczegolnie przy malej wilgotnosci pochwy)

**plukanie pochwy

**gorace, dlugie kapiele

**stosowanie produktow higieny intymnej

**depresja, stres, zmeczenie

**niestrawnosc

**powracajace infekcje skory (liszaje, grzybica stop)

**oslabienie systemu po przebytej chorobie

Metody leczenia i zapobiegania

**wlasciwa higiena osobista-dokladne mycie pochwy czysta woda i osuszanie po kapieli

lub prysznicu

**bawelniana bielizna

**podcieranie sie od przodu do tylu

**unikanie obcislych spodni, legginsow, rajstop itp

**czesta zmiana bielizny-zwlaszcza po wysilku fizycznym

**uzywanie bezzapachowych podpasek i ich czesta zmiana

**unikanie piany do kapieli, srodkow higieny intymnej, mydla i innych srodkow chemicznych

**unikanie dlugich , goracych kapieli, mokrego kostiumu kapielowego

**prysznic po plywaniu na basenie-by usunac chlor.

**przyjmuj antybiotyki tylko wtedy gdy jest to naprawde konieczne i tylko przy infekcjach

bakteryjnych(NIE wirusowych)

**zdrowa dieta-ograniczenie ilosci cukru i pokarmow macznych.

**wlaczenie do diety jogurtu naturalnego-poprawiajacego flore bakteryjna

**aplikowanie jugurtu do wewnatrz pochwy

**plukanie pochwy roztworem octu winnego:1 lyzeczka octu winnego na 1 szkl wody./raz dziennie

**acidophilus-tabletki zawierajace naturalne enzymy regulujace flore bakteryjna

**2-3 krople Olejku z drzewa herbacianego rozcienczone w 1 litrze wody-nalezy sie podmywac

2-3 razy dziennie

**podmywanie sie wywarem z rumianku, rozmarynu, gorzknika kanadyjskiego lub tymianku

(nie w czasie ciazy).

**dostepne sa rowniez kremy dopochwowe na bazie gorzknika kanadyjskiego i nagietka badz

drzewa herbacianego

Dieta

Nalezy ograniczyc lub unikac:

**cukrow prostych-m in zaw w owocach, sokach owocowych, suszonych owocach

**innych cukrow i slodyczy

**alkoholu

**pokarmow macznych

**serow

**octu winnego

**bialego pieczywa

**sosu sojowego

Zaleca sie jedzenie:

**ryb, miesa

**warzyw w duzych ilosciach

**nasion zboz.

**orzechow

**sporadycznie jajek

**jogurtu naturalnego

**tluszczow:masla, olejow z zimnego wytloku

graphics by:graphic garden

strona glowna.../...mapa.../...ksiega gosci.../...problemy kobiece

Copyright 2003-2009

The Sawl Tribe

U Mamy